Senokot Max Strength are double the

Senokot Max Strength are double the strength of Senokot tablets. They contain natural senna and provide predictable relief in 8-12 hours.

Just because you get constipation doesn't mean you are unhealthy or even that you have an unhealthy lifestyle. You can follow a high-fibre diet, exercise every day, drink lots of water yet still get constipation from time to time. Even from childhood some people just seem to be more susceptible than others. There's really no need to feel you've brought constipation on yourself.

However, certain things make constipation more likely:
Diet - Dietary fibre provides the bulk that helps to speed the passage of waste food through the bowel. Lack of fibre results in harder, more compact stools, which take longer to pass through.
Lack of fluids - the body needs 1.5-2 litres a day to function efficiently. Without sufficient fluids, waste matter dries out, making it harder to move through the bowel.
Lack of exercise - if you don't exercise often, things can slow down including the muscle contractions that move waste matter through the bowel.
Holiday constipation - is quite common. Any change of routine or diet can cause constipation.
Pregnancy - hormonal and physical changes are probable causes.
Menopause and menstruation - hormonal and lifestyle changes at these times can cause constipation.
Stress - constipation can be caused by stress but stress can also be a symptom of constipation.
Ageing - a lot of bodily functions slow down with age and the digestive system is just one of them.
Medicines - some commonly used medicines are known to cause constipation, particularly certain painkillers (e.g. codeine), iron tablets and some antacids (e.g aluminium hydroxide).
Irritable bowel syndrome (IBS) sufferers often have constipation, sometimes alternating with diarrhoea. In IBS, cramping pains and discomfort in the bowel and rectum are common.

The important thing is to treat constipation as soon as it occurs.

Kết quả (Việt) 2:

Senokot Max Strength là gấp đôi sức mạnh của máy tính bảng Senokot. Chúng chứa senna tự nhiên và cung cấp cứu trợ dự đoán trong 8-12 giờ. Chỉ vì bạn nhận được táo bón không có nghĩa là bạn đang không lành mạnh hoặc thậm chí là bạn có một lối sống không lành mạnh. Bạn có thể làm theo một chế độ ăn nhiều chất xơ, tập thể dục mỗi ngày, uống nhiều nước nhưng vẫn có được táo bón theo thời gian. Ngay cả từ thời thơ ấu một số người chỉ cần có vẻ có nhiều nhạy cảm hơn những người khác. Có thực sự không cần phải cảm thấy bạn đã mang táo bón vào chính mình. Tuy nhiên, những điều nào đó làm cho táo bón nhiều khả năng: Chế độ ăn uống - Chất xơ thực phẩm cung cấp số lượng lớn mà giúp tăng tốc độ thông qua các thực phẩm thải qua ruột. Thiếu chất xơ trong kết quả khó khăn hơn, phân nhỏ gọn hơn, mất nhiều thời gian để đi qua. Thiếu chất lỏng - cơ thể cần 1,5-2 lít một ngày để hoạt động hiệu quả. Nếu không có đủ chất lỏng, chất thải sẽ khô lại, làm cho nó khó khăn hơn để di chuyển qua ruột. Thiếu tập thể dục - nếu bạn không tập thể dục thường xuyên, điều này có thể làm chậm bao gồm các cơn co thắt cơ bắp mà di chuyển chất thải qua ruột. Holiday táo bón - là khá phổ biến. Bất kỳ sự thay đổi của chế độ ăn uống thường xuyên hoặc có thể gây táo bón. Mang thai - những thay đổi nội tiết tố và vật lý là những nguyên nhân có thể xảy ra. Thời kỳ mãn kinh và kinh nguyệt - những thay đổi nội tiết tố và lối sống ở những lần có thể gây táo bón. Stress - táo bón có thể được gây ra bởi sự căng thẳng nhưng căng thẳng cũng có thể là một triệu chứng táo bón. Lão Hóa - rất nhiều chức năng cơ thể chậm lại với tuổi tác và hệ thống tiêu hóa chỉ là một trong số họ. Thuốc - một số loại thuốc thường được sử dụng được biết là gây táo bón, đặc biệt là thuốc giảm đau nào đó (ví dụ như codeine), viên sắt, và một số thuốc kháng acid ( ví dụ như nhôm hydroxide). hội chứng ruột kích thích (IBS) mắc bệnh thường bị táo bón, đôi khi xen kẽ với tiêu chảy. Trong IBS, đau co thắt và khó chịu ở ruột kết và trực tràng là phổ biến. Điều quan trọng là để điều trị táo bón ngay khi nó xảy ra.