ĐẦY ĐỦ ĐÁP
Đại học Hệ thống Y tế Missouri lưu ý rằng chơi thể thao cải thiện sức khỏe của xương và làm giảm nguy cơ ung thư vú. Một số môn thể thao, như bóng đá, cung cấp một lượng cao của tập thể dục aerobic. Đối với những người trẻ, chơi thể thao cũng làm giảm số lượng thời gian nhàn rỗi có thể được thanh thiếu niên gặp rắc rối. Thể thao là một lối thoát khỏi áp lực và giảm căng thẳng cho một số người tham gia.
Thể thao Team, chẳng hạn như bóng đá, bóng rổ và bóng rổ, cho phép mọi người để xây dựng các kỹ năng làm việc theo nhóm. Kỹ năng đội bóng là rất hữu ích trong nhiều ngành nghề và các tổ chức. Các công ty sử dụng các cấu trúc đội cần công nhân có thể giao tiếp, làm việc thông qua những thách thức và tập trung vào các mục tiêu chung.
Cho dù các môn thể thao được tổ chức hay giải trí, học viên có thể xây dựng mối quan hệ họ sẽ không có cách khác. Trường học và đại học vận động viên cao thường đi chơi và trở thành bạn tốt với các đồng đội. Một số người chơi thể thao giải trí và phát triển trái phiếu với đồng nghiệp hoặc thành viên trong cộng đồng. Những mối quan hệ cung cấp một hệ thống hỗ trợ xã hội và dẫn đến cơ hội xã hội mà mở rộng ra ngoài trò chơi.
đang được dịch, vui lòng đợi..
