Thay vì chọn cho răng làm trắng thủ tục và cố gắng biện pháp tự nhiên để chống lại các vết bẩn, biết về các mặt hàng thực phẩm hàng ngày được nhuộm răng của bạn, và tránh được từ họ, là cách tốt hơn. Tìm hiểu các loại thực phẩm chính tả tin xấu đối với ngọc trai của bạn.
1. Cà phê: Cũng giống như các vết bẩn màu nâu cà phê tích tụ trên mặt của chiếc cốc, uống cà phê mỗi ngày có thể vết răng quá. Nó tốt hơn để ngăn chặn răng từ nhuộm hoàn toàn hơn là cố gắng để đánh ra các vết bẩn.
2. Trà: Sau khi cà phê, trà có thể là trên đường đi của bạn-để nước giải khát để kick bắt đầu ngày của bạn. Mặc dù trà xanh và trà trắng được gọi là thấp trong tannin (khi tiêu thụ vượt trội, tannin vết răng), trà thảo dược đã được tìm thấy để làm xói mòn răng men. Vì vậy, chọn cuppa buổi sáng của bạn một cách khôn ngoan!
3. Quả: Nếu bạn muốn ngọc trai của bạn để được vết miễn phí, tốt hơn ở lại đi từ quả mọng như quả việt quất, mâm xôi, anh đào và trái cây màu sắc rực rỡ khác. Bạn có thể ăn táo, dâu tây và chuối, nhưng đảm bảo bạn giữ một tab trên hàm lượng axít trong trái cây.
4. Rượu: Bạn có thể biết rằng rượu vang đỏ làm cho răng của bạn dính và vết bẩn chúng. Điều này không có nghĩa là bạn thay đổi để rượu vang trắng, thậm chí là có hàm lượng axit cao, do đó cho phép nhuộm từ các loại thực phẩm khác và thức uống.
5. Kẹo: Không có cách nào khác với họ. Các kẹo đường cứng tráng và kẹo màu lưỡi của bạn có tác dụng tương tự trên răng của bạn quá. Vì vậy, hạn chế ăn ngọt của bạn nếu bạn muốn răng của bạn để giữ cho chiếu sáng.
6. Nước rau xanh: Rau xanh rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng suy nghĩ hai lần trước khi uống họ bởi vì các sắc tố màu nhanh chóng dính vào men răng, tạo cho bạn một thời gian khó khăn khi bạn cố gắng để làm sạch nó đi.
7. Thuốc lá: Bất cứ hình thức thuốc lá bạn chọn - hút thuốc hoặc nhai nó - răng chịu đựng gánh nặng. Nicôtin, hắc ín trong thuốc lá có thể biến răng vàng trong thời gian không.
đang được dịch, vui lòng đợi..