The second effective measure is to

The second effective measure is to do exercise frequently. You can walk or jog in the morning or afternoon every day. Moreover, playing sports is also very good for health, especially it is very efficient to lose weight. In addition, you can join some clubs for examples as dance sport or aerobic clubs. If you want to have a fit and healthy body, you should have regular daily routine. I think losing weight will be difficult if you use suitable measures. I hope that these experience are helpful for you

Kết quả (Việt) 1:

Các biện pháp hiệu quả thứ hai là để tập thể dục thường xuyên. Bạn có thể đi bộ hoặc chạy bộ vào buổi sáng hoặc buổi chiều mỗi ngày. Hơn nữa, chơi thể thao cũng là rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nó rất hiệu quả để giảm cân. Ngoài ra, bạn có thể tham gia câu lạc bộ một số ví dụ như khiêu vũ thể thao hoặc câu lạc bộ hiếu khí. Nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và phù hợp, bạn nên có thói quen thường xuyên hàng ngày. Tôi nghĩ rằng giảm cân sẽ khó khăn nếu bạn sử dụng các biện pháp phù hợp. Tôi hy vọng rằng kinh nghiệm hữu ích cho bạn

Kết quả (Việt) 2:

Các biện pháp có hiệu quả thứ hai là để tập thể dục thường xuyên. Bạn có thể đi bộ hoặc chạy bộ vào buổi sáng hoặc buổi chiều mỗi ngày. Hơn nữa, chơi thể thao cũng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nó rất hiệu quả để giảm cân. Ngoài ra, bạn có thể tham gia một số câu lạc bộ cho các ví dụ như khiêu vũ thể thao hoặc các câu lạc bộ aerobic. Nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và lành mạnh, bạn nên có thói quen thường xuyên hàng ngày. Tôi nghĩ rằng việc giảm cân sẽ khó khăn nếu bạn sử dụng các biện pháp phù hợp. Tôi hy vọng rằng những kinh nghiệm hữu ích cho bạn