Breakfast also restores glucose lev

Breakfast also restores glucose levels, an essential carbohydrate that is needed for the brain to function. Many studies have shown how eating breakfast can improve memory and concentration levels and it can also make us happier as it can improve mood and lower stress levels. In studies amongst children, breakfast can improve attainment, behaviour and has been linked to improved grades. Just like any other organ in the body, the brain needs energy to work at it's best!

Kết quả (Việt) 1:

Bữa sáng cũng phục hồi mức độ glucose, một carbohydrate cần thiết đó là cần thiết cho não bộ hoạt động. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra như thế nào ăn sáng có thể cải thiện mức độ bộ nhớ và tập trung và nó cũng có thể làm cho chúng ta hạnh phúc hơn khi nó có thể cải thiện tâm trạng và thấp hơn mức độ căng thẳng. Trong các nghiên cứu với các trẻ em, Bữa sáng có thể cải thiện đạt được, hành vi và đã được liên kết với các lớp được cải thiện. Cũng giống như bất kỳ cơ quan khác trong cơ thể, não nhu cầu năng lượng để làm việc tại đó là tốt nhất!

Kết quả (Việt) 2:

Ăn sáng cũng khôi phục mức glucose, một carbohydrate cần thiết đó là cần thiết cho bộ não hoạt động. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra cách ăn bữa sáng có thể cải thiện trí nhớ và mức độ tập trung và nó cũng có thể làm cho chúng ta hạnh phúc hơn vì nó có thể cải thiện tâm trạng và mức độ căng thẳng thấp hơn. Trong các nghiên cứu ở trẻ em, bữa sáng có thể nâng cao trình độ, hành vi và có liên quan đến lớp cải thiện. Cũng giống như bất kỳ cơ quan khác trong cơ thể, não cần năng lượng để làm việc ở đó là tốt nhất!