hút thuốc lá có trách nhiệm cho 1 trong 5 ca tử vong ở Mỹ, giết chết 400.000 người mỗi năm. nhưng đây là tin tốt:. cơ thể của bạn bắt đầu cảm nhận được tác động tích cực của việc bỏ chỉ 20 phút sau khi bạn làm điều đó
vì hút thuốc là cả về thể chất và tâm lý gây nghiện, đó là một thói quen khó để phá vỡ. nhưng có một kế hoạch có thể giúp đỡ. một khi bạn đã thực hiện các quyết định bỏ thuốc lá,nó giúp để chuẩn bị cho mình bằng sự hiểu biết addiction.try cá nhân của bạn giữ một tạp chí hút thuốc một vài ngày, ghi mỗi điếu thuốc bạn hút thuốc, bạn cảm thấy như thế nào, và tại sao bạn đã làm nó.
đang được dịch, vui lòng đợi..