Skill 4: Assert yourselfDirect, ass

Skill 4: Assert yourself

Direct, assertive expression makes for clear communication and can help boost self-esteem and decision-making. Being assertive means expressing your thoughts, feelings, and needs in an open and honest way, while standing up for yourself and respecting others. It does NOT mean being hostile, aggressive, or demanding. Effective communication is always about understanding the other person, not about winning an argument or forcing your opinions on others.

Kết quả (Việt) 1:

Kỹ năng 4: Khẳng định bản thânBiểu hiện trực tiếp, quyết đoán làm cho giao tiếp rõ ràng và có thể giúp tăng lòng tự trọng và ra quyết định. Bị quyết đoán nghĩa bày tỏ suy nghĩ của bạn, cảm xúc, và nhu cầu một cách cởi mở và trung thực, trong khi đứng lên cho bản thân và tôn trọng người khác. Nó không có nghĩa là thù địch, Hung hăng, hay đòi hỏi. Giao tiếp hiệu quả luôn luôn là về sự hiểu biết những người khác, không phải là về chiến thắng một đối số hoặc buộc ý kiến của bạn về những người khác.

Kết quả (Việt) 2:

Skill 4: Khẳng định bản thân

trực tiếp, biểu quyết đoán làm cho thông tin liên lạc rõ ràng và có thể giúp thúc đẩy lòng tự trọng và quyết định. Là phương tiện quyết đoán thể hiện những suy nghĩ, cảm xúc của bạn, và các nhu cầu một cách cởi mở và trung thực, trong khi đứng lên cho chính mình và tôn trọng người khác. Nó không có nghĩa là thù địch, hung hăng, hay đòi hỏi. Giao tiếp hiệu quả luôn là sự hiểu biết của người khác, không phải về chiến thắng một cuộc tranh cãi hoặc ép buộc ý kiến của bạn vào người khác.