Taking care of a baby is, simply pu

Taking care of a baby is, simply put, tiring. Heavy food can make you sleepy afterward, so try to keep meals and snacks light and nutritious. Here are some other helpful tips:

Don't skip breakfast. Tempting though it may be to skip the morning meal when you're rushed, your body needs to refuel after a night's sleep — especially a night without sleep! Protein like eggs and slow-burning carbs with iron such as oatmeal with walnuts and raisins will give you energy to last all morning.

Kết quả (Việt) 1:

Chăm sóc của một em bé là, chỉ cần đặt, mệt mỏi. Nặng thực phẩm có thể làm cho bạn buồn ngủ sau đó, nên cố gắng giữ cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ ánh sáng và dinh dưỡng. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích khác:Đừng bỏ qua bữa ăn sáng. Hấp dẫn mặc dù nó có thể là bỏ qua bữa ăn sáng khi bạn đang vội vàng, cơ thể bạn cần để tiếp nhiên liệu sau một đêm ngủ — đặc biệt là một đêm không ngủ! Protein như trứng và đốt cháy chậm carbs với sắt như bột yến mạch với óc chó và nho khô sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để kéo tất cả các buổi sáng.

Kết quả (Việt) 2:

Chăm sóc một em bé được, chỉ cần đặt, mệt mỏi. Thực phẩm nặng có thể làm cho bạn buồn ngủ sau đó, nên cố gắng giữ cho các bữa ăn và đồ ăn nhẹ và bổ dưỡng. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích khác: Đừng bỏ qua bữa ăn sáng. Hấp dẫn mặc dù nó có thể được bỏ qua bữa ăn sáng khi bạn đang vội vã, cơ thể bạn cần để tiếp nhiên liệu sau một đêm ngủ - đặc biệt là một đêm không ngủ! Protein như trứng và carbs cháy chậm với sắt như bột yến mạch với quả óc chó và nho khô sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để kéo dài suốt cả buổi sáng.