Yin Thực phẩm, Yang Foods
Có bốn yếu tố quyết định liệu một thực phẩm là âm hay dương:. • Làm thế nào các thực phẩm phát triển (bao gồm cả tốc độ và hướng di chuyển) • Trong trường hợp các thực phẩm được trồng (ở vùng khí hậu phía Bắc hay miền Nam). • Các natri-kali nội dung. • Và hiệu quả là thực phẩm có trên cơ thể (nóng hoặc hiệu ứng lạnh). Xét về yếu tố khoáng chất, Yin đại diện cho các loại thực phẩm giàu kali, trong khi các loại thực phẩm Yang lượng sodium cao. Nhìn chung, các loại thực phẩm âm được coi là "mát mẻ, "lớn hơn, có ít muối, có kali, và / hoặc phát triển trên đất. Thực phẩm Yang đang "ấm" hay "nóng", nhỏ hơn, có nhiều natri, và / hoặc phát triển dưới đất. Ngoài việc ăn uống hoặc thức ăn âm dương, để duy trì sự cân bằng của những người theo triết lý tin rằng bạn cũng phải ăn thực phẩm "mát mẻ" khi nó còn nóng, và các loại thực phẩm "hot" khi trời lạnh.
đang được dịch, vui lòng đợi..
