Carbohydrates: Sugar, honey, starch

Carbohydrates: Sugar, honey, starch, potatoes, rice, wheat, etc are carbohydrates they are compounds of carbon, hydrogen, oxygen, etc and provide about half of the required energy and so maintain the temperature of the body. Energy is produced by the burning of sugar.
2. Proteins: Eggs, beans, pulses, fish etc., are main sources of proteins. These are compounds having an excess of nitrogen with carbon, hydrogen oxygen and sometimes sulphur and phosphorus. They are mainly needed for growth. Eggs, meat, pulses, etc., are the richest source of proteins. Their deficiency causes too much weakness.
3. Fats and Oils: Oils, nuts, ghee, butter, etc. contain same components as carbohydrates and are better sources of energy which is again produced by burning. Their deficiency in the body causes several diseases while excess is stored beneath the skin.
4. Vitamins: All types of food almost certainly contain some vitamins. They are organic substances essential for the growth of body but are required in small amounts. Their deficiency causes sickness and stunted growth. Each of them performs specific functions as follows.
(a) Vitamin A is present in fishes like cod, halibut, shark liver oils, eggs, green vegetables, etc. It is essential for growth of the body and protects skin and other delicate part of the body. It prevents infection and keeps the eyes healthy. Its deficiency causes night blindness and stunted growth of the body.
(b) Vitamin B, complex is found in yeast, green vegetables, cereals, etc. and its deficiency leads to diseases like beri-beri and anaemia.
(c) Vitamin B2 complex is a mixture of about twelve components. It is present in milk, butter, cereals, vegetables, etc, this is very essential for growth and formation of blood. The deficiency of this complex leads to subnormal growth, diseases like pellagra, etc
(d) Vitamin C is found in large quantities in vegetables, fresh fruits, orange, etc. Human milk is also a good source of vitamin C. Its deficiency causes scurvy, anaemia, impaired growth, haemorrhage and susceptibility to infection.
(e) Vitamin D is found in cod, shark liver oil, milk, butter, etc. Its deficiency results in rickets in children and osteomalacia in adult females.
(f)Vitamin E is present in cereals, green vegetables, eggs, etc. Deficiency of this Vitamin leads to sterility.

Kết quả (Việt) 1:

Carbohydrate: Đường, mật ong, tinh bột, khoai tây, gạo, lúa mì, vv có carbohydrate họ là hợp chất của cacbon, hiđrô, oxy, vv và cung cấp khoảng một nửa của năng lượng cần thiết và do đó duy trì nhiệt độ cơ thể. Năng lượng được sản xuất bằng cách đốt đường.2. protein: Trứng, đậu, đậu, cá vv, là nguồn chính của protein. Đây là những hợp chất có một dư thừa của nitơ với cacbon, hiđrô oxy và đôi khi lưu huỳnh và phốtpho. Họ là chủ yếu là cần thiết cho sự tăng trưởng. Trứng, thịt, xung, vv, là những nguồn giàu nhất của protein. Thiếu hụt của họ gây ra điểm yếu quá nhiều.3. chất béo và các loại dầu: dầu, hạt, một thứ bơ, bơ, vv có chứa cùng thành phần như carbohydrate và là tốt hơn nguồn năng lượng mà một lần nữa được sản xuất bằng cách đốt. Của họ thiếu hụt trong cơ thể gây ra một số bệnh trong khi dư thừa được lưu trữ dưới da.4. vitamin: Tất cả các loại thực phẩm gần như chắc chắn có chứa một số vitamin. Họ là những chất hữu cơ cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nhưng được yêu cầu trong một lượng nhỏ. Thiếu hụt của họ gây ra bệnh tật và tăng trưởng còi cọc. Mỗi người trong số họ thực hiện chức năng cụ thể như sau.(a) Vitamin A là hiện diện trong cá như cá tuyết, halibut, dầu gan cá mập, trứng, rau xanh, vv. Nó là điều cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ thể và bảo vệ da và một phần tinh tế khác của cơ thể. Nó ngăn ngừa nhiễm trùng và giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Thiếu hụt của nó gây ra đêm mù và còi cọc phát triển của cơ thể.(b) Vitamin B, phức tạp được tìm thấy ở nấm men, màu xanh lá cây rau quả, ngũ cốc, vv và thiếu hụt của nó dẫn đến bệnh như beri-beri và bệnh.(c) Vitamin B2 phức tạp là một hỗn hợp của khoảng mười hai thành phần. Nó là hiện diện trong sữa, bơ, ngũ cốc, rau quả, vv, điều này là rất cần thiết cho sự tăng trưởng và sự hình thành của máu. Thiếu hụt này dẫn phức tạp đến mức tăng trưởng, bệnh như pellagra, vv(d) Vitamin C được tìm thấy với số lượng lớn trong rau, trái cây tươi, cam, vv. Sữa của con người cũng là một nguồn tốt của vitamin C. Thiếu hụt của nó gây ra Scorbut, bệnh, bị suy giảm tăng trưởng, xuất huyết và tính nhạy cảm với nhiễm trùng.(e) Vitamin D được tìm thấy trong cá tuyết, dầu gan cá mập, sữa, bơ, vv. Kết quả thiếu hụt của nó trong bệnh còi xương ở trẻ em và nhuyễn xương ở phụ nữ dành cho người lớn.(f) Vitamin E là hiện diện trong ngũ cốc, rau xanh, trứng, vv. Thiếu hụt vitamin này dẫn đến vô sinh.

Kết quả (Việt) 2:

Carbohydrates: Đường, mật ong, tinh bột, khoai tây, gạo, lúa mì, vv là carbohydrates họ là những hợp chất của cacbon, hydro, oxy, vv và cung cấp khoảng một nửa số năng lượng cần thiết và nên duy trì nhiệt độ của cơ thể. Năng lượng được tạo ra từ việc đốt đường.
2. Protein: Trứng, đậu, đậu, cá, vv, là những nguồn chính của protein. Đây là những hợp chất có dư thừa nitơ với carbon, hydro oxy và đôi khi lưu huỳnh và phốt pho. Họ chủ yếu là cần thiết cho sự tăng trưởng. Trứng, thịt, đậu, vv, là những nguồn giàu protein. Thiếu hụt của họ gây ra quá nhiều điểm yếu.
3. Chất béo và dầu: dầu, các loại hạt, bơ, bơ, vv có chứa thành phần tương tự như carbohydrate và là nguồn tốt hơn năng lượng mà một lần nữa được sản xuất bằng cách đốt. Thiếu của họ trong cơ thể gây ra một số bệnh, trong khi dư thừa được lưu trữ dưới da.
4. Vitamin: Tất cả các loại thực phẩm gần như chắc chắn có chứa một số vitamin. Họ là những chất hữu cơ cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ thể, nhưng được yêu cầu với số lượng nhỏ. Thiếu hụt của họ gây ra bệnh tật và chậm phát triển. Mỗi người trong số họ thực hiện các chức năng cụ thể như sau.
(a) Vitamin A hiện diện trong các loài cá như cá tuyết, cá bơn, dầu gan cá mập, trứng, rau xanh, vv Nó là điều cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ thể và bảo vệ làn da và phần tinh tế khác cơ thể. Nó ngăn ngừa nhiễm trùng và giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Thiếu hụt của nó gây ra bệnh quáng gà và tăng trưởng còi cọc của cơ thể.
(b) Vitamin B, phức tạp được tìm thấy trong nấm men, rau xanh, ngũ cốc, vv và thiếu hụt của nó dẫn đến các bệnh như beri-beri và thiếu máu.
(c) Vitamin B2 phức tạp là một hỗn hợp của khoảng mười hai thành phần. Nó hiện diện trong sữa, bơ, ngũ cốc, rau, vv, điều này là rất cần thiết cho sự phát triển và hình thành của máu. Việc thiếu hụt phức tạp này dẫn đến tăng trưởng dưới nhiệt độ thường, các bệnh như bịnh nứt da, vv
(d) Vitamin C được tìm thấy với số lượng lớn trong các loại rau, trái cây tươi, cam, vv sữa của con người cũng là một nguồn tốt của vitamin C. nó thiếu hụt gây ra bệnh còi , thiếu máu, tăng trưởng suy giảm, xuất huyết và nhạy cảm với nhiễm trùng.
(e) Vitamin D được tìm thấy trong cá, dầu gan cá mập, sữa, bơ, vv kết quả thiếu hụt của nó trong bệnh còi xương ở trẻ em và loãng xương ở phụ nữ trưởng thành.
(f) Vitamin E hiện diện trong các loại ngũ cốc, rau xanh, trứng, vv Thiếu vitamin này dẫn đến vô sinh.