2 main sources of stress:_ higher t

2 main sources of stress:
_ higher the amount of work is, the shorter the leisure time is
_ ipossible taskes: you take the task that is out of your ability.
Effects:
_ These have negative effect on our mind and health: your both mind and body are exhasted
_ lost passion: you are so deep inside a mess of work, can't find the initiative, and soonly lose enthusiasm you have before.
_ miss the deadline
_don't have time for family
Solution:
_ set up a plan for long term and short term missions.
_ solve the harder problems first.
_ take time to take care of yourself.
_ take the job which is suitable to you.
_ fine some ways to relax after work

Kết quả (Việt) 1:

2 nguồn chính của sự căng thẳng:_ cao hơn số lượng công việc, các ngắn hơn thời gian giải trí_ ipossible taskes: bạn có nhiệm vụ nằm ngoài khả năng của bạn.Tác dụng:_ Có những tiêu cực có hiệu lực vào tâm trí và sức khỏe của chúng tôi: bạn cả tâm trí và cơ thể là exhasted_ mất niềm đam mê: bạn có rất sâu bên trong một mớ hỗn độn của công việc, không thể tìm thấy các sáng kiến, và soonly mất nhiệt tình bạn có trước._ bỏ lỡ hạn chót_Don't có thời gian cho gia đìnhGiải pháp:_ thiết lập một kế hoạch dài hạn và ngắn hạn nhiệm vụ._ giải quyết những vấn đề khó khăn hơn lần đầu tiên._ mất thời gian để chăm sóc bản thân._ có công việc phù hợp với bạn._ phạt một số cách để thư giãn sau giờ làm việc

Kết quả (Việt) 2:

2 nguồn chính của sự căng thẳng:
_ cao hơn số lượng công việc là, ngắn hơn thời gian giải trí là
_ taskes ipossible: bạn lấy nhiệm vụ đó là ra khỏi khả năng của bạn.
Tác dụng:
_ Đây có tác động tiêu cực về tâm trí và sức khỏe của chúng ta: cả hai bạn tâm trí và cơ thể được exhasted
_ mất niềm đam mê: bạn rất sâu bên trong một mớ hỗn độn của công việc, không thể tìm thấy những sáng kiến, và soonly mất sự nhiệt tình bạn có trước đây.
_ bỏ lỡ thời hạn
_don't có thời gian cho gia đình
giải pháp:
_ lập một kế hoạch dài hạn và nhiệm vụ ngắn hạn.
_ giải quyết những vấn đề khó khăn hơn trước.
_ mất thời gian để chăm sóc bản thân.
_ nhận công việc đó là phù hợp với bạn.
_ tốt một số cách để thư giãn sau giờ làm việc