• Đậu xanh ............................ 1 chén (ngâm qua đêm và nấu chín trong nồi cho đến khi một tiếng còi)
• Cumin bột .. ..................... 1 muỗng cà phê
• Paprika ......................... .......... 1/2 muỗng cà phê (bạn có thể sử dụng bột ớt thường xuyên nếu u muốn nó cay hơn)
• Nghệ bột ................... một nhúm
• bột Coreander .................. một nhúm hào phóng
• bột gạo ..................... ...... một nhúm
• Chaat masala .......................... một nhúm (tùy chọn)
• Muối ...... .................................... 1/2 muỗng cà phê
• dầu ........ ................................... 1-2 muỗng cà phê dầu (dầu của sự lựa chọn của bạn)
• nước. ...................................... theo yêu cầu, chỉ để nấu đậu nửa đường.
Phương pháp :
. • Nấu đậu ngâm với rất ít lượng nước cho đến khi thực hiện (đối với một cái còi)
• Xả bất kỳ số tiền dư thừa nước.
• Đặt đậu Hà Lan trong một bát trộn. Thêm dầu và quăng vào áo.
• Sau đó quăng nó với phần còn lại của các thành phần và trộn đều.
• Cho phép nó để yên trong 10 phút và chuyển hỗn hợp vào một khay nướng lót giấy giấy da. Xoa đều.
• Nướng trong lò nóng trước ở 350 F cho 15- 20 phút.
• Để nguội và thưởng thức giòn của bạn, ăn giòn với một tách trà nóng :) Ghi chú: • Nếu bạn cần một bữa ăn nhẹ nhanh chóng sửa chữa cho trà, xin vui lòng đi trước và sử dụng đậu Hà Lan đông lạnh, mà không yêu cầu các bước ngâm đậu khô. • Bạn có thể thử các biến thể của các loại gia vị khác nhau là tốt. • đậu xanh là một thay thế tuyệt vời cho greenpeas với công thức này.
đang được dịch, vui lòng đợi..
