Tháng trước tôi đã có một kiểm tra-up. Bác sĩ của tôi nói với tôi rằng tôi nên dẫn đầu một lối sống lành mạnh hơn nhiều bây giờ mà tôi đang nhận được cũ hơn. Bây giờ, tôi cố gắng ăn nhỏ, các bữa ăn thường xuyên thay vì một hoặc hai bữa ăn lớn một ngày.
đang được dịch, vui lòng đợi..
