Nó bây giờ nói chung được công nhận rằng căng thẳng là một nguyên nhân chính của bệnh tim, và góp phần vào nhiều bệnh khác. Căng thẳng tăng lên bởi các yếu tố như lo lắng, làm việc quá sức và thiếu tập thể dục hoặc thư giãn. Đối với nó là cũng quan trọng từ một quan điểm tâm lý để thư giãn như nó là để tập thể dục .physical. Thư giãn không nhất thiết có nghĩa là chỉ cần nằm dài và không làm gì. Những lợi ích của một ngày cuối tuần đi hoặc chuyeån của hoạt động thể thao là đáng kể. Nếu bạn đang đau khổ từ mức độ căng thẳng cao, hoặc muốn sind xuống sau khi cố gắng ngày, nó là thường advisible để có sự thay đổi của cảnh mặc dù có một số cá nhân phát triển mạnh về căng thẳng, cho hầu hết chúng ta, nó có thể dẫn đến mệt mỏi, thay đổi tâm trạng và trầm cảm nghiêm trọng ngay cả.1.A. lý do sinh. động cơ C. gây ra mất mục đích2.A. các yếu tố sinh khía cạnh C. view mất trở lại3.A. thực tế sinh khởi hành C. view mất trở lại4.A. tạo sinh đã trải qua mất D. C.5.A. sinh lớp C. tỷ lệ mất mức tỷ giá6.A. giữ lên sinh gió xuống C. vẽ lại mất peter ra7.A-vị trí cảnh B. C. cảnh mất đặt8.A. nở sinh thịnh vượng C. phát triển mạnh D. flourish
đang được dịch, vui lòng đợi..
![](//viimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)