Runners với thấp để vòm vừa có một phạm vi rộng lớn hơn của sự ổn định chạy đế mềm để lựa chọn (loại giày chạy này là phổ biến nhất đối với đa số người dân đang chạy). Một lần nữa, tùy thuộc vào các công ty giày chạy, một số đôi giày được cung cấp trong thể loại này và phạm vi từ các giảng viên trọng lượng nhẹ được phổ biến cho xe đua và đào tạo nhanh phiên (tức là tập luyện theo dõi, tập luyện fartlek, và tập luyện tốc độ nói chung), giày thể thao chạy hơi nặng đó là phù hợp hơn cho người chạy nhẹ chạy cho khoảng cách và những người cần sự ổn định hơn và nhiều hơn nữa của một đế ngoài để xử lý những dặm thêm, và đôi giày nặng hơn phù hợp cho các hoạt động nặng hơn những người cần được bảo vệ tốt hơn tất cả xung quanh bàn chân để bù đắp các lực lượng do hàng ngàn gặp với mặt đất.
đang được dịch, vui lòng đợi..
