Các chế độ ăn uống ít chất béo
Để giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật. Giảm chất béo đến 20 đến 30 phần trăm lượng calo hàng ngày. Hạn chế cholesterol trong thực phẩm ít hơn 300 mg mỗi ngày (về số lượng trong một quả trứng lớn).
đang được dịch, vui lòng đợi..
