I enjoy, likeing and then yoga to s

I enjoy, likeing and then yoga to stretch out. atleast in the morning, a hike for a hour or two in the morning up hill, then at the top of the hill stop and do yoga for 15 to 20 min's, with some strength building workouts like up side down push up's, then hike back down the hill for another 1 to 2 hours. and complete. body weights are optional. lol hope this helps.

Kết quả (Việt) 1:

Tôi thích, likeing và sau đó là yoga để căng ra. atleast vào buổi sáng, một đi lang thang cho một giờ hoặc hai sáng lên ngọn đồi, sau đó ở phía trên đồi dừng lại và làm yoga cho 15-20 phút, với một số sức mạnh xây dựng tập luyện như lên mặt xuống đẩy up's, sau đó đi lang thang trở lại xuống đồi trong một 1-2 giờ. và hoàn thành. trọng lượng cơ thể là tùy chọn. lol hy vọng điều này sẽ giúp.

Kết quả (Việt) 2:

Tôi thưởng thức, likeing và sau đó tập yoga để căng ra. ít nhất vào buổi sáng, một tăng cho một hoặc hai giờ vào buổi sáng lên đồi, sau đó ở phía trên cùng của cửa đồi và tập yoga cho 15-20 của min, với một số bài tập xây dựng sức mạnh như lên xuống bên đẩy lên, sau đó đi lang thang trở lại xuống đồi thêm 1-2 giờ. và đầy đủ. trọng lượng cơ thể là tùy chọn. lol hy vọng điều này sẽ giúp.

Kết quả (Việt) 3:

Tôi thích, thích, vậy yoga kéo dài.Trong buổi sáng nay ít nhất một giờ, hay 2 trong buổi sáng lên núi, đi bộ đường dài, và ở trên đỉnh núi, dừng lại, 15 đến 20 phút tập yoga, một cường độ huấn luyện như vừa xuống đẩy, và sau đó đi bộ trở lại thêm 1 đến 2 tiếng đồng hồ trên núi.Đầy đủ.Cân nặng là lựa chọn.Ha - ha, hy vọng nó có ích.