11. EVERYONE SHOULD BECOME VEGETARI

11. EVERYONE SHOULD BECOME VEGETARIAN BECAUSE THEY DO NOT NEED TO EAT MEAT TO HAVE A HEALTHY DIET. DO YOU AGREE OR DISAGREE?
It is argued that leading a vegetarian diet is beneficial to human’s health. Although I agree that being on plant diets is healthy, I do not hold the belief that giving up meat totally is good and enjoyable.
There are certain merits of being a vegetarian. Science has proved that vegetarians have lower risks of suffering from such diseases as heart attack, diabetes and obesity. This is due to the fact that a healthy vegetarian diet is low in fat and high in fiber. Secondly, eating vegetables properly also provides human with an abundance of vitamins and nutrition. The typical example is spinach and avocado which is a great source of vitamins A,K,E and calcium.
However, there are some disadvantages of being a vegetarian. Perhaps the principal one is that if a vegetarian’s daily meals are not properly balanced, they will not feel healthy and might fall fatigue due to lack of calories. In addition, while eating stir-fried and steamed meat is enjoyable, one may feel nothing or hard to consume boiled vegetables. This is not to mention the situation in Vietnam that it is quite hard to retain a balanced vegetarian diet.
In conclusion, although a healthy, vegetarian diet is not for everyone and it requires caution in the choice of food and preparation , I still think it is a good idea.

Kết quả (Việt) 1:

11. TẤT CẢ MỌI NGƯỜI NÊN TRỞ THÀNH NGƯỜI ĂN CHAY VÌ HỌ KHÔNG CẦN PHẢI ĂN THỊT ĐỂ CÓ MỘT CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH. BẠN CÓ ĐỒNG Ý HAY KHÔNG ĐỒNG Ý?Chúng tôi lập luận rằng lãnh đạo một chế độ ăn chay là mang lại lợi ích cho sức khỏe của con người. Mặc dù tôi đồng ý rằng là thực vật ăn kiêng lành mạnh, tôi không giữ niềm tin rằng bỏ thịt hoàn toàn là tốt và thú vị.Có những thành tích nhất định là một người ăn chay. Khoa học đã chứng minh rằng người ăn chay có rủi ro thấp của đau khổ từ các bệnh như đau tim, tiểu đường và béo phì. Điều này là do thực tế là một chế độ ăn chay lành mạnh là cao trong chất xơ và ít chất béo. Thứ hai, ăn rau quả đúng cách cũng cung cấp cho con người một sự phong phú của các vitamin và dinh dưỡng. Ví dụ điển hình là rau bina và bơ là một nguồn tuyệt vời của vitamin A, K, E và canxi. Tuy nhiên, không có một số nhược điểm là một người ăn chay. Có lẽ chính là rằng nếu bữa ăn hàng ngày của một người ăn chay không đúng cân bằng, họ sẽ không cảm thấy khỏe mạnh và có thể giảm mệt mỏi do thiếu năng lượng. Ngoài ra, trong khi ăn xào và thịt hấp là thú vị, người ta có thể cảm thấy không có gì hoặc khó khăn để tiêu thụ luộc rau. Điều này là không phải đề cập đến tình hình ở Việt Nam nó là khá khó khăn để duy trì một chế độ ăn chay cân bằng.Tóm lại, mặc dù một lành mạnh, chế độ ăn chay là không phải cho tất cả mọi người và nó đòi hỏi phải cẩn thận trong sự lựa chọn của thực phẩm và chuẩn bị, tôi vẫn nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt.

Kết quả (Việt) 2:

11. MỌI NGƯỜI NÊN TRỞ CHAY VÌ HỌ KHÔNG CẦN ĂN THỊT CÓ Một KHỎE DIET. BẠN ĐỒNG Ý HAY KHÔNG ĐỒNG Ý?
Có ý kiến cho rằng hàng đầu một chế độ ăn chay có lợi cho sức khỏe con người. Mặc dù tôi đồng ý rằng là có chế độ ăn thực vật là khỏe mạnh, tôi không giữ niềm tin rằng từ bỏ thịt hoàn toàn là tốt và thú vị.
Có những giá trị nhất định là một người ăn chay. Khoa học đã chứng minh rằng ăn chay có nguy cơ thấp hơn bị mắc bệnh như đau tim, tiểu đường và béo phì. Điều này là do thực tế rằng một chế độ ăn chay lành mạnh ít chất béo và nhiều chất xơ. Thứ hai, ăn rau đúng cách cũng cung cấp cho con người với một sự phong phú của các loại vitamin và dinh dưỡng. Ví dụ điển hình là rau bina và bơ là một nguồn tuyệt vời của vitamin A, K, E và canxi.
Tuy nhiên, có một số nhược điểm của việc ăn chay. Có lẽ một trong những yếu là nếu các bữa ăn hàng ngày của người ăn chay không đúng cách cân bằng, họ sẽ không cảm thấy khỏe mạnh và có thể rơi mệt mỏi do thiếu calo. Ngoài ra, trong khi ăn xào và thịt hấp là thú vị, người ta có thể cảm thấy không có gì hay khó tiêu thụ rau luộc. Đây là chưa kể đến tình hình ở Việt Nam mà nó là khá khó khăn để duy trì một chế độ ăn chay cân bằng.
Trong kết luận, mặc dù một chế độ ăn chay lành mạnh không phải dành cho tất cả mọi người và nó đòi hỏi thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm và chuẩn bị, tôi vẫn nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt.

Kết quả (Việt) 3:

11.Mọi người đều phải trở thành người ăn chay, vì họ không cần thịt để ăn, ăn uống tốt cho sức khỏe.Anh có đồng ý hay không đồng ý à?Có người cho rằng, lãnh đạo một người ăn chay có lợi cho sức khỏe của con người.Mặc dù tôi đồng ý, ở cây ăn rất khỏe, tôi không nghĩ là từ bỏ hoàn toàn là thịt tốt và dễ chịu.Với tư cách là một người ăn chay có lợi thế.Khoa học đã chứng minh rằng ăn chay mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường và bệnh béo phì và rủi ro thấp.Vì vậy đây là một sự kiện, một là sức khỏe của ẩm thực chay là thấp và cao, chất béo.Thứ hai, thức ăn rau cũng cung cấp cho người giàu vitamin và chất dinh dưỡng.Ví dụ điển hình là rau chân vịt và mỡ quả, nó là vitamin A, K, E và canxi nguồn quan trọng.Tuy nhiên, có một số tù nhân là một người ăn chay.Có lẽ một điểm chính là, nếu một người ăn chay ăn hàng ngày là không cân bằng, họ sẽ không cảm thấy khỏe mạnh, có thể sẽ giảm nhiệt, do thiếu những mệt mỏi.Bên cạnh đó, đang ăn thịt nướng và hấp là vui vẻ, một người có thể cảm thấy không có gì hay không ăn rau luộc.Đó không phải là tình hình ở Việt Nam, nó là rất khó để giữ cân bằng một người ăn chay.Dù sao, mặc dù một người khỏe mạnh, ăn uống, ăn chay không phải dành cho tất cả mọi người đều cần cẩn trọng lựa chọn thức ăn và sẵn sàng, tôi vẫn nghĩ đây là một ý hay.