Meditate. Breathe deeply. Reach out. Exercise. Laugh . Listen to music. Be grateful. Accept you can’t control everything. Stay positive. Do something fun
Hành thiền.Hít thở sâu.Đến đây.Tập thể dục.Cười.Nghe nhạc.Được biết ơn.Chấp nhận bạn không thể kiểm soát tất cả mọi thứ.Ở lại tích cực.Làm một cái gì đó vui vẻ
Thiền. Hít thở sâu. Hãy tiếp cận. Tập thể dục. Laugh. Nghe nhạc. Hãy biết ơn. Chấp nhận bạn không thể kiểm soát tất cả mọi thứ. Hãy tích cực. Làm điều gì đó vui vẻ