GET MORE SLEEPLack of sleep can cau

GET MORE SLEEP
Lack of sleep can cause you to eat more throughout the day and not have enough energy for your workouts, so aim for at least seven hours of sleep every night. It's an easy and effective way to keep your weight-loss goals on the right track

Kết quả (Việt) 1:

NGỦ THÊMThiếu ngủ có thể làm cho bạn ăn nhiều hơn trong ngày và không có đủ năng lượng cho tập luyện của bạn, vì vậy nhằm mục đích cho tối thiểu là bảy giờ ngủ mỗi đêm. Nó là một cách dễ dàng và hiệu quả để giữ cho mục tiêu giảm cân của bạn đi đúng hướng

Kết quả (Việt) 2:

GET MORE SLEEP
Thiếu ngủ có thể khiến bạn ăn nhiều hơn trong suốt cả ngày và không có đủ năng lượng cho các bài tập của bạn, vì vậy mục tiêu ít nhất là bảy giờ ngủ mỗi đêm. Đây là một cách dễ dàng và hiệu quả để giữ mục tiêu giảm cân của bạn đi đúng hướng