Viết ra vấn đề của bạn với thực phẩm. Nhìn thấy vấn đề nghiện thực phẩm của bạn viết xuống có thể làm cho họ thực tế hơn cho bạn. Bao gồm làm thế nào thường bạn ăn thức ăn nhanh, cảm xúc hay cảm giác thèm ăn xung quanh thức ăn nhanh của bạn và làm thế nào cứng bạn nghĩ rằng nó sẽ là để cho nó lên.Thu thập thực phẩm nghiện tài nguyên. Nếu bạn thực sự cảm thấy như bạn có một nghiện thực phẩm, nó sẽ là hữu ích để hiểu đầy đủ về những gì thực phẩm nghiện nó và làm thế nào nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..