What does a personal trainer do? I

What does a personal trainer do? I meet each client to discuss what he or she is looking for. It could be anything from improving general fitness to losing - or, in a few cases, gaining weight. I then devise a training programme for them which I think will help them to achieve their aim . If they have had anything wrong with them, say a back injury, I speak to their doctor who will advise me what not to do. If someone eats and drinks too much, it’s easy to suggest they cut down, but if that doesn’t work, I look at their diet. I prefer to train on a one-to-one basis, though I do sometimes work with couples if they are friends and want to train together. Who needs a personal trainer? I think most of people do. A trainer will push you to try harder. You achieve 20 percent more than you could train alone, no matter how dedicated you are. I’ve got a lot of Americans on my books, and actually prefer them. Unlike most Brits, who still haven’t really got the idea, Americans know how to work out.

Kết quả (Việt) 1:

Một huấn luyện cá nhân gì? Tôi đáp ứng mỗi khách hàng để thảo luận về những gì họ đang tìm kiếm. Nó có thể là bất cứ điều gì từ việc cải thiện tổng thể dục để mất -, hoặc trong một số trường hợp, tăng cân. Tôi sau đó đưa ra một chương trình đào tạo cho họ mà tôi nghĩ sẽ giúp họ đạt được mục tiêu của họ. Nếu họ có bất cứ điều gì sai với họ, nói là một chấn thương lưng, tôi nói chuyện với bác sĩ của họ, những người sẽ tư vấn cho tôi không phải làm gì. Nếu ai đó ăn và uống quá nhiều, nó rất dễ dàng để đề nghị họ cắt giảm, nhưng nếu không làm việc, tôi nhìn vào chế độ ăn uống của họ. Tôi thích để đào tạo trên cơ sở một-một, mặc dù tôi đôi khi làm việc với cặp vợ chồng nếu họ là bạn bè và muốn để đào tạo với nhau. Ai cần một huấn luyện cá nhân? Tôi nghĩ rằng hầu hết mọi người làm. Một máy bay huấn luyện sẽ đẩy bạn để cố gắng hơn nữa. Bạn đạt được 20 phần trăm nhiều hơn bạn có thể đào tạo một mình, không có vấn đề như thế nào dành riêng cho bạn. Tôi đã có rất nhiều người Mỹ trên cuốn sách của tôi, và thực sự thích chúng. Không giống như hầu hết Brits, người vẫn chưa thực sự có ý tưởng, người Mỹ biết làm thế nào để làm việc ra.

Kết quả (Việt) 2:

Không một huấn luyện viên cá nhân làm gì? Tôi gặp gỡ từng khách hàng để thảo luận về những gì anh ta đang tìm kiếm. Nó có thể là bất cứ thứ gì từ việc cải thiện thể lực chung để mất - hoặc, trong một vài trường hợp, tăng cân. Sau đó tôi đưa ra một chương trình đào tạo cho họ mà tôi nghĩ sẽ giúp họ đạt được mục tiêu của họ. Nếu họ đã có bất cứ điều gì sai trái với họ, nói một chấn thương lưng, tôi nói chuyện với bác sĩ của họ, những người sẽ tư vấn cho tôi những gì không nên làm. Nếu một người nào đó là ăn và uống quá nhiều, thật dễ dàng để đề nghị họ cắt giảm, nhưng nếu điều đó không làm việc, tôi nhìn vào chế độ ăn uống của họ. Tôi thích để đào tạo trên cơ sở một-một, mặc dù tôi đôi khi làm việc với các cặp vợ chồng nếu họ là bạn và muốn luyện tập cùng nhau. Ai cần một huấn luyện viên cá nhân? Tôi nghĩ rằng hầu hết mọi người. Một huấn luyện viên sẽ đẩy bạn cố gắng hơn nữa. Bạn đạt được hơn 20 phần trăm so với bạn có thể huấn luyện một mình, không có vấn đề làm thế nào chuyên dụng bạn đang có. Tôi đã có rất nhiều người Mỹ về cuốn sách của tôi, và thực sự thích họ. Không giống như hầu hết người Anh, người vẫn chưa thực sự có ý tưởng, người Mỹ biết làm thế nào để làm việc ra.