For the past two years, I’ve seen r

For the past two years, I’ve seen radical improvement in my skin ever since I started cleaning my face with coconut oil, and using apple cider vinegar facial toner on my face and neck. And to tell you the truth, I wasn’t sold on making my own cosmetic products in the beginning. For years, I was practically married to my three-step cleansing process I was told I must do to get clear, beautiful skin. How could you expect to treat acne and pimples without cleansing, toning and moisturizing with the most expensive products?
Then, it hit me. Why would adding more unnatural compounds to my skin somehow be better for me?
If you’ve read much about the eating real, human food, you’ll know not to believe the claims from industry giants regarding health. Chances are, once you learned about unnecessary additives in food products, you naturally began to wonder about the concoctions you were putting in your pits, on your face, and scrubbing into your scalp. Welcome to “enlightenment” my friends… it’s only just the beginning.
Although there is much to be said about beauty and cosmetic products – today, we’re going to start with what I call my ultimate stress weapon: DIY apple cider vinegar facial toner.
Toners
The act of cleansing, toning and moisturizing dates back thousands of years. Depending on the geographic location of a culture and the plants and animals native to that specific region, evidence shows ancient cultures utilized avocado, palm oil, and a combination of olive oils and spices for moisturizing, animal fats and salts for cleansing, and botanical waters and natural astringents for “freshening” the skin. In fact, in the early 1900s, women (our great grandmothers!) were still making their own skin care products for toning and brightening skin from unprocessed milks, lemon juice, witch hazel, and vinegar.
Are Toners A Must?
Toners were originally introduced as a way to restore the skins natural pH after using conventional cleanser products which became popular in the 1930s. The skin has a very delicate acid mantle that normally has a pH of around 5. Soap-based cleansers are typically more alkaline (have a pH above 7), which can disrupt the acid mantle on the skin for up to 16 hours. When the acid mantle is disrupted, it promotes abnormal bacteria growth, and our skin becomes more susceptible to diseases, infections, and even wrinkles long-term. Toners, which are more acidic (a pH of around 3-4) restore the skin to its natural pH.
As beauty products have developed and evolved, most cleansers are now less alkaline and tailored to specific “types” of skin. As a result, there is much controversy about whether toners are necessary for use among professionals. Claims of conventional toners to “tighten” and “soothe and soften” skin can be far-fetched and inaccurate, and dermatologist are aware of it.
Here’s the low-down. Convention toners are typically a chemical soup of alcohol and conventional astringents, fragrances, parabens, hydrogenated oils (seriously?), and additives like “RED” this and “BLUE” that. These aren’t even close to being necessary for anyone to have clear, beautiful skin.
Ingredients in Conventional Toner
Because our skin’s delicate pH can be disrupted by many factors including stress, our diet, lack of exercise, and not drinking enough water – a natural acidic toner like the DIY apple cider vinegar facial toner below, can be very beneficial for balancing the skin. Not only that, it’s great for freshening and removing excess oils and make-up that may have been left behind after performing natural techniques like the oil cleansing method for cleansing skin (Check out How to Clean Your Face with Coconut Oil for more information!)
Why Apple Cider Vinegar?
Apple cider vinegar (ACV) is simply the by-product of the fermentation of apples. Apples are loaded with potassium, pectin, malic acid and calcium, and the fermentation process fortifies the end product with even more beneficial acids and enzymes. While it may seem weird to put apple cider vinegar on your face, it’s antiseptic and antibacterial, which is an added bonus when dealing with skin infections and conditions like acne and eczema.
Apple cider vinegar facial toner made from raw, unfiltered apple cider vinegar balances the natural pH of the skin, clears away excess oils and make-up, and breaks up the bonds between dead skin cells (exfoliating) to keep skin pores open. It also can lighten sun and age spots, and can improve acne and acne scars.
And best of all? It’s super-duper affordable and contains no added conventional chemical craziness. Now that’s what’s up.

DIY Apple Cider Vinegar Facial Toner
Ingredients:
Raw, unfiltered apple cider vinegar
Distilied water
Optional:
Brewed herbal tea
Hydrosols (Like rose or orange)
Essential oils (Like lavender or tea tree)
Directions:
For sensitive skin: Mix 1 part apple cider vinegar with 4 parts water
For normal skin: Mix 1 part apple cider vinegar with 2 parts water
For oily skin: Mix 1 part apple ci

Kết quả (Việt) 1:

Trong hai năm qua, tôi đã thấy cải thiện triệt để trong làn da của tôi kể từ khi tôi bắt đầu làm sạch khuôn mặt của tôi với dầu dừa, và sử dụng apple cider dấm mặt mực trên khuôn mặt và cổ của tôi. Và để cho bạn biết sự thật, tôi đã không được bán trên làm cho sản phẩm Mỹ phẩm của riêng tôi trong đầu. Trong nhiều năm qua, tôi đã được thực tế kết hôn với quá trình làm sạch ba bước của tôi tôi đã nói với tôi phải làm gì để có được làn da rõ ràng, đẹp. Làm thế nào bạn có thể mong đợi để điều trị mụn trứng cá và mụn trứng cá mà không làm sạch, mạnh khoẻ hơn và dưỡng ẩm với các sản phẩm đắt tiền nhất?Sau đó, nó nhấn tôi. Tại sao thêm không tự nhiên nhiều hợp chất vào da của tôi bằng cách nào đó sẽ tốt hơn cho tôi?Nếu bạn đã đọc nhiều về các thực phẩm ăn uống thực tế, con người, bạn sẽ biết không phải để tin rằng những tuyên bố từ gã khổng lồ ngành công nghiệp liên quan đến sức khỏe. Bạn rất có thể là, một khi bạn đã học về các phụ gia không cần thiết trong sản phẩm thực phẩm, tự nhiên bắt đầu tự hỏi về concoctions của bạn đã được đặt trong hố của bạn, trên khuôn mặt của bạn, và chà vào da đầu của bạn. Chào mừng đến với "giác ngộ" bạn bè của tôi... nó chỉ là sự khởi đầu.Mặc dù có rất nhiều để nói về vẻ đẹp và các sản phẩm Mỹ phẩm-hôm nay, chúng ta sẽ bắt đầu với những gì tôi gọi là vũ khí căng thẳng cuối cùng của tôi: tự làm apple cider dấm mực trên khuôn mặt.Ruy băngCác hành động làm sạch, mạnh khoẻ hơn và giữ ẩm ngày trở lại hàng nghìn năm. Tùy thuộc vào vị trí địa lý của một nền văn hóa và thực vật và động vật bản địa của khu vực cụ thể, bằng chứng cho thấy nền văn hóa cổ đại sử dụng bơ, dầu cọ, và sự kết hợp của dầu ô liu và gia vị cho các chất béo động vật, Giữ ẩm và muối để làm sạch, và thực vật nước và chất làm se da tự nhiên cho "freshening" da. Trong thực tế, trong đầu những năm 1900, phụ nữ (chúng tôi tuyệt vời bà!) đã được vẫn còn làm cho mình sản phẩm chăm sóc da cho toning và sáng da từ sữa chưa qua chế biến, nước chanh, witch hazel và giấm.Có toner A phải không?Ruy băng được ban đầu được giới thiệu như là một cách để khôi phục lại độ pH tự nhiên của da sau khi sử dụng sản phẩm chất tẩy rửa thông thường mà đã trở thành phổ biến trong những năm 1930. Da có một lớp phủ axít rất tinh tế bình thường có độ pH khoảng 5. Xà phòng dựa trên chất tẩy rửa thường thêm kiềm (có độ pH trên 7), mà có thể phá vỡ lớp axit trên da cho đến 16 giờ. Khi acid mantle là gián đoạn, nó thúc đẩy sự tăng trưởng bất thường vi khuẩn, và da của chúng ta trở nên dễ bị bệnh, nhiễm trùng, và thậm chí cả nếp nhăn dài hạn. Ruy băng, trong đó có nhiều axit (pH của xung quanh thành phố 3-4) khôi phục lại da với độ pH tự nhiên của nó.Như vẻ đẹp sản phẩm đã phát triển và phát triển, hầu hết các chất tẩy rửa bây giờ ít kiềm và phù hợp với loại cụ thể"" của làn da. Kết quả là có nhiều tranh cãi về việc liệu toner là cần thiết để sử dụng giữa các chuyên gia. Tuyên bố của các ruy băng thông thường để "thắt chặt" và "làm dịu và làm mềm" da có thể không tự nhiên và không chính xác, và bác sĩ da liễu được nhận thức của nó.Dưới đây là những xuống thấp. Hội nghị toner thường là một canh hóa chất rượu thường chất làm se da, nước hoa, parabens, dầu dầu (nghiêm túc?) và phụ gia thích "Đỏ" này và "Màu xanh" mà. Đây không phải là ngay cả gần được cần thiết cho bất cứ ai để có làn da rõ ràng, đẹp.Thành phần trong mực thông thườngVì độ pH tinh tế của da của chúng ta có thể bị gián đoạn bởi nhiều yếu tố bao gồm các căng thẳng, chế độ ăn uống của chúng tôi, thiếu tập thể dục và không uống đủ nước-một mực có tính axit tự nhiên như tự làm apple cider dấm mặt mực dưới đây, có thể rất có lợi cho cân bằng da. Không chỉ vậy, nó là tuyệt vời cho freshening và loại bỏ dầu dư thừa và trang điểm có thể được bỏ lại sau khi thực hiện các kỹ thuật tự nhiên như dầu làm sạch các phương pháp để làm sạch da (kiểm tra làm thế nào để sạch khuôn mặt của bạn với dầu dừa cho biết thêm thông tin!)Tại sao Apple Cider dấm?Apple cider dấm (ACV) là chỉ đơn giản là sản phẩm của quá trình lên men của táo. Táo được nạp với kali, pectin, axit malic và canxi, và củng cố quá trình lên men sản phẩm cuối cùng với các axít và enzyme có lợi hơn. Trong khi nó có vẻ lạ để đặt dấm táo trên khuôn mặt của bạn, nó là chất khử trùng và kháng khuẩn, mà là một tiền thưởng thêm khi giao dịch với bệnh nhiễm trùng da và các điều kiện như mụn trứng cá và eczema.Apple cider dấm mặt mực được làm từ nguyên liệu, không lọc apple cider dấm cân bằng độ pH tự nhiên của da, xóa đi dầu dư thừa và make-up và phá vỡ các liên kết giữa da chết tế bào (tẩy tế bào chết) để giữ cho làn da lỗ chân lông mở. Nó cũng có thể làm sáng các đốm mặt trời và các độ tuổi, và có thể cải thiện mụn trứng cá và vết sẹo mụn trứng cá.Và tốt nhất của tất cả? Đô thị này có siêu duper giá cả phải chăng và có chứa không có craziness thêm hóa chất thông thường. Bây giờ đó là những gì.Tự làm Apple Cider Vinegar mặt mựcThành phần:Dấm táo thô, không lọcDistilied nướcTùy chọn:Pha trà thảo dượcHydrosols (như hoa hồng hoặc màu da cam)Tinh dầu (giống như hoa oải hương hoặc trà cây)Chỉ dẫn đường:Cho da nhạy cảm: trộn 1 phần dấm táo với 4 phần nướcĐối với da bình thường: trộn 1 phần dấm táo với 2 phần nướcCho da nhờn: trộn 1 phần táo ci

Kết quả (Việt) 2:

Trong hai năm qua, tôi đã nhìn thấy sự cải thiện căn bản trong da của tôi kể từ khi tôi bắt đầu làm sạch khuôn mặt của tôi với dầu dừa, và sử dụng giấm táo mực mặt trên khuôn mặt và cổ tôi. Và để cho bạn biết sự thật, tôi đã không được bán trên làm cho các sản phẩm mỹ phẩm của riêng tôi trong đầu. Trong nhiều năm qua, tôi đã được thực tế kết hôn với quá trình làm sạch ba bước của tôi, tôi đã nói với tôi phải làm gì để nhận được rõ ràng, đẹp da. Làm thế nào bạn có thể mong đợi để điều trị mụn trứng cá và mụn mà không làm sạch, săn chắc da và dưỡng ẩm với các sản phẩm đắt tiền nhất?
Sau đó, nó đánh tôi. Tại sao sẽ thêm các hợp chất tự nhiên hơn với làn da của mình bằng cách nào đó tốt hơn cho tôi?
Nếu bạn đã đọc nhiều về ăn thực, thực phẩm của con người, bạn sẽ không biết để cho rằng khiếu nại từ người khổng lồ ngành công nghiệp liên quan đến sức khỏe. Rất có thể, một khi bạn đã học về các chất phụ gia không cần thiết trong các sản phẩm thực phẩm, tự nhiên bạn bắt đầu tự hỏi về pha chế bạn đã được đặt trong hầm lò, trên khuôn mặt của bạn, và chà vào da đầu của bạn. . Chào mừng bạn đến "giác ngộ" bạn bè của tôi ... nó chỉ mới bắt đầu
Mặc dù có nhiều điều để nói về vẻ đẹp và mỹ phẩm sản phẩm - hôm nay, chúng ta sẽ bắt đầu với những gì tôi gọi là căng thẳng vũ khí tối thượng của tôi: Tự làm giấm táo mực trên khuôn mặt .
toner
hành động làm sạch, săn chắc da và giữ ẩm ngày trở lại hàng ngàn năm. Tùy thuộc vào vị trí địa lý của một nền văn hóa và các loài thực vật và động vật bản địa với khu vực cụ thể, bằng chứng cho thấy nền văn hóa cổ đại sử dụng bơ, dầu cọ, và sự kết hợp của các loại dầu ô liu và các loại gia vị cho giữ ẩm, chất béo động vật và muối cho sạch, nước thực vật và chất làm se tự nhiên cho "làm tươi" da. Trong thực tế, trong những năm 1900, phụ nữ (bà lớn của chúng tôi!) Vẫn còn làm cho các sản phẩm chăm sóc làn da của mình cho săn chắc da và làm sáng da từ các loại sữa chưa qua chế biến, nước chanh, witch hazel, và giấm.
Are Toner Phải?
Toner ban đầu được giới thiệu như là một cách để khôi phục lại da pH tự nhiên sau khi sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt thông thường mà đã trở thành phổ biến trong những năm 1930. Da có một lớp vỏ axit rất tinh tế mà thông thường có độ pH khoảng 5. tẩy rửa Xà phòng dựa trên tính kiềm thường hơn (có độ pH trên 7), mà có thể phá vỡ lớp vỏ axit trên da cho đến 16 giờ. Khi lớp vỏ axit bị phá vỡ, nó thúc đẩy sự phát triển các vi khuẩn bất thường, và da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với bệnh tật, nhiễm trùng, và thậm chí cả nếp nhăn dài hạn. Toner, mà là chua (độ pH khoảng 3-4) phục hồi da với độ pH tự nhiên của nó.
Là sản phẩm làm đẹp đã phát triển và phát triển, hầu hết các chất tẩy rửa là bây giờ ít kiềm và phù hợp với "các loại" cụ thể của da. Kết quả là, có nhiều tranh cãi về việc liệu toner là cần thiết để sử dụng giữa các chuyên gia. Tuyên bố của Toner thông thường để "thắt chặt" và "làm dịu và làm mềm" da có thể là xa vời và không chính xác, và bác sĩ da liễu là ý thức của nó.
Dưới đây là những thấp xuống. Ước toner là thường là một canh hóa học của rượu và chất làm se da thông thường, nước hoa, paraben, dầu hydro hóa (nghiêm túc?), Và các chất phụ gia như "RED" này và "BLUE" đó. Đây không phải là thậm chí gần là rất cần thiết cho bất cứ ai có rõ ràng, đẹp da.
Thành phần trong Toner thường
vì pH tinh tế da của chúng ta có thể bị gián đoạn bởi nhiều yếu tố như stress, chế độ ăn uống của chúng tôi, thiếu tập thể dục, và không uống đủ nước - một mực có tính axit tự nhiên như giấm táo mực mặt DIY dưới đây, có thể rất có lợi cho việc cân bằng da. Không chỉ vậy, nó là tuyệt vời cho ngọt hóa và loại bỏ dầu dư thừa và make-up có thể đã bị bỏ lại sau khi thực hiện kỹ thuật tự nhiên như các phương pháp làm sạch dầu làm sạch da (Kiểm tra ra Làm thế nào để làm sạch khuôn mặt của bạn với dầu dừa để biết thêm thông tin!)
Tại sao Apple Cider Vinegar?
dấm rượu táo (ACV) chỉ đơn giản là sản phẩm phụ của quá trình lên men của táo. Táo được nạp với kali, pectin, axit malic và canxi, và quá trình lên men củng cố các sản phẩm cuối cùng thậm chí với axit có lợi hơn và các enzym. Trong khi nó có vẻ lạ để đưa giấm táo trên khuôn mặt của bạn, đó là chất sát trùng và kháng khuẩn, mà là một tiền thưởng gia tăng khi giao dịch với nhiễm trùng da và điều kiện như mụn trứng cá và eczema.
Dấm rượu táo mực trên khuôn mặt được làm từ nguyên liệu, không lọc táo cân bằng giấm độ pH tự nhiên của da, xóa đi các loại dầu dư thừa và make-up, và phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết (tẩy tế bào chết) để giữ cho lỗ chân lông da mở. Nó cũng có thể làm sáng mặt trời và tuổi điểm, và có thể cải thiện mụn trứng cá và mụn sẹo.
Và tốt nhất của tất cả? Đó là siêu Duper giá cả phải chăng và không chứa thêm điên cuồng hóa học thông thường. Bây giờ đó là những gì lên. DIY của Apple Cider Vinegar Facial Toner Thành phần: thô lọc rượu táo dấm, nước Distilied Tùy chọn: Ủ trà thảo dược Hydrosols (Giống như tăng hoặc cam) Tinh dầu (Giống như hoa oải hương hay cây trà) Chỉ Dẫn: Đối với da nhạy cảm: Trộn 1 một phần giấm táo với 4 phần nước Đối với da thường: Trộn 1 phần giấm táo với 2 phần nước Đối với da nhờn: Trộn 1 phần ci táo