Refined grains lack outer husk of a grain which contains the health benefits of fiber that helps cleanse the intestines and create a full sensation during a meal.
Loại ngũ cốc tinh chế thiếu ngoài vỏ của một hạt có chứa những lợi ích sức khỏe của chất xơ giúp làm sạch ruột và tạo ra một cảm giác đầy đủ trong một bữa ăn.
Ngũ cốc tinh chế thiếu vỏ ngoài của một hạt trong đó có các lợi ích sức khỏe của chất xơ giúp làm sạch ruột và tạo ra một cảm giác đầy đủ trong một bữa ăn.