Each of our approximately 100 trill

Each of our approximately 100 trillion body cells regenerates periodically. The consensus seems to be that all are replaced every 7 to 10 years with some as often as every few days according to the plan of our genes (DNA). Our genes provide the "cell reproduction blueprint", but the science of Epigenetics (literally meaning "above genes") now tells us that the environment we provide these cells can alter that blueprint and, thereby, alter the make-up of trillions of replacement cells every day. Cancer cannot occur in a healthy cell with DNA intact.

To avoid cancer, we must protect our genetic integrity. Through lifestyle choices, we can influence both the reproduction and performance of our body cells. In fact, it's nearly impossible to "do life" without influencing the integrity of our DNA and subsequent health of our body cells. We are seldom at the mercy of random genetic change even though sometimes we've been led to believe otherwise. Instead, we can absolutely impact the genetic make-up and internal environment of our body cells so that cancer has no open door to wreak its health havoc.

In my case, several years ago I stood in the batter's box with two strikes against me (2/3 pancreas removed because of tumors and "troublesome changes" in remaining 1/3). There was no choice but to hit a homerun. Striking out was not an acceptable option and "modern medicine", thank God, admitted it had nothing for me. My goal became "making my body cells inhospitable to cancer" and that goal was accomplished when my follow-up scans consistently reported "no incidence of recurrent or residual disease. My replacement cells were obviously healthy.

I had already relapsed once because I did not change my lifestyle after "dodging a nasty curve ball" in my first "at bat" with pancreatic cancer. I was determined not to repeat that mistake and took seriously a physician friend's advice, "You will have to be your own doctor if you get through this." Then she quickly quipped, "I think I read you should eat a lot of blueberries." This was, perhaps, the best medical advice I ever received. I began to research nutrition and other lifestyle elements seeing the entire proposition as opportunity rather than denial-a perspective I highly recommend.

The details of my healing adventure are beyond the scope of this short article; however, I quickly learned that I had a "say" in the quality of body cells replacing the ones that had contributed to the insidious ill health leading to cancer.

I learned the obvious truth that whatever substances we take into our bodies by ingesting or absorbing (through the skin) can become building materials for newly generated cells. The countless types of body cells require diverse materials to replicate themselves. Among many other "ingredients" brain cells need lots of fatty acids, bone cells need specific minerals, etc. If we don't send in the right stuff, cells use what we do send in and the cliché "garbage in/garbage out" cannot be denied. Genes, themselves, must be constructed of certain nutritional molecules as they are replaced within new cells.

I learned that providing the raw materials available in a mainly raw plant based diet along with plenty of very clean water is essential for building healthy body cells. We are built of the same molecular materials as raw plant based foods so that, in such a diet, the food and our bodies constantly adjust and adapt to each other. We are 70+% water so it's a no-brainer to realize how damaging dehydration can be in every life process. Beverages other than water are seldom useful in building and maintaining healthy cells.

The raw plant-based food contains cell building and functioning nutrients no other material contains. The raw state of such food is rich in essential enzymes that cooking destroys. The plant-based food is rich in countless essential nutrients and the solar photon (from photosynthesis) is an often-overlooked nutrient. After a few years, I added a bit of meat eaten but only from animals that had eaten plant-based diets rather than contrived processed feeds. I basically choose foods in the form closest to their created form.

Sugar is cancer fertilizer and absolutely must be removed from the diet. It fosters inflammation and acidity that are both damaging to DNA and normal cellular function. Artificial sweeteners are "read" by the immune system as "foreign matter" compound the negative impact. Stevia, an herb, can be used for sweetening with no negative impact.

It's quite possible that prescription drugs taken on extensively can deplete essential nutrients we must have in building healthy well functioning body cells. If a pharmaceutical is depleting nutrients, it is critical to find out how you can replace the particular nutrients being lost. I caution that man-made vitamins are often "read" by the body as foreign matter and can be damaging rather than helpful. Nutrients are best delivered in food and we can choose foods rich in what we particularly need to replace.

Habitual shallow breathing is a seldom considered friend of cellular level depravity that can lead to cell sickness and death. I personally use periodic deep breathing exercises that can be done anywhere. I also purposely breathe deeply in my exercise routine which is doubly beneficial because it moves lymphatic fluid that bathes body cells and carries off debris and toxins.

Sleep habits impact our genes immensely. There are many studies demonstrating a negative impact on DNA from such things as sleep deprivation and irregular sleep patterns. We know that every healthy cell has two anti-oncogenes (anti-cancer genes) and sleep deprivation is a threat to these. We need both genes intact.

Ingested, breathed-in, or absorbed toxins (including those in skin products) are often overlooked culprits for damaging and altering DNA. We can benefit from thinking of our largest body organ-our skin-as another mouth because considerable materials are transported via bloodstream to our body cells once absorbed. Many sunscreens are both toxic and restrictive as they limit skin exposure to sunlight required to make real vitamin D. Artificial vitamin D is basically a potentially damaging hormone (therefore a toxin). We can choose to wear "shade garments" and move in and out of shade periodically.

Persistent toxic thoughts and words (adverse or suppressed emotions) can impact cellular DNA as dramatically as toxic food and water. Body chemistry is measurably impacted in a negative way by persistent negative stresses or emotional insults. A feeling of helplessness is particularly damaging, and fear of cancer happening because of family history (DNA) can bring on such feelings. Bitterness, resentment, and unforgiveness are proven "make you sick stuff" leading to inflammation which can become a hotbed for tumor formation.

Above, I've endeavored to list a sampling of the most impactful "lifestyle elements" that can negatively affect our DNA and predispose us to abnormal cellular replication. These elements degrade our health in other ways as well and cancer is essentially a symptom of extreme ill health making effective "treatment of cancer" more a matter of building a body/mind where cancer cannot live than killing off some "alien other" that has randomly invaded our body.

Realizing that cancer has a cause and is never a random occurrence gave me a platform to stand on as I sought to "swing for the fence" in putting this bully dis-eases behind me once and for all. I poured myself into research to "become my own doctor" as my friend suggested. However, even though I'd been a long dormant Christian, I also poured myself out in prayer, which made my healing an "inter-active miracle". Nevertheless, I found enormous evidence that we are not slaves to our DNA and that only a tiny percentage of disease can truly be attributed to random genetic mutation.

Kết quả (Việt) 1:

Mỗi tế bào cơ thể của chúng tôi xấp xỉ 100 nghìn tỷ regenerates theo định kỳ. Sự đồng thuận dường như có tất cả được thay thế mỗi 7-10 năm với một số thường xuyên mỗi vài ngày theo kế hoạch của gen của chúng tôi (DNA). Gen của chúng tôi cung cấp "tế bào sinh sản kế hoạch chi tiết", nhưng khoa học của Epigenetics (nghĩa đen có nghĩa là "ở trên gen") bây giờ cho chúng ta biết rằng môi trường chúng tôi cung cấp các tế bào có thể thay đổi mà kế hoạch chi tiết và, do đó, thay đổi các make-up tỷ của các tế bào thay thế mỗi ngày. Ung thư không thể xảy ra trong một tế bào khỏe mạnh với DNA còn nguyên vẹn.Để tránh ung thư, chúng ta phải bảo vệ toàn vẹn di truyền của chúng tôi. Thông qua các lựa chọn lối sống, chúng tôi có thể ảnh hưởng đến sinh sản và hiệu suất của các tế bào cơ thể của chúng tôi. Trong thực tế, nó là gần như không thể để "làm cuộc sống" mà không gây ảnh hưởng tới sự toàn vẹn của DNA của chúng tôi và sức khỏe tiếp theo của tế bào cơ thể của chúng tôi. Chúng tôi rất hiếm khi lòng thương xót của sự thay đổi di truyền ngẫu nhiên mặc dù đôi khi chúng tôi đã được dẫn đến tin rằng nếu không. Thay vào đó, chúng tôi có thể hoàn toàn ảnh hưởng di truyền make-up và nội bộ môi trường của các tế bào cơ thể của chúng tôi để không phải là ung thư đã không mở cửa để làm cho hả havoc sức khỏe của nó.Trong trường hợp của tôi, một vài năm trước đây tôi đứng trong các đập hộp với hai cuộc đình công chống lại tôi (2/3 tuyến tụy bị loại bỏ vì khối u và "phiền hà thay đổi" trong còn lại 1/3). Có là không có cách nào khác ngoài để đạt một homerun. Nổi bật ra không phải là một lựa chọn chấp nhận được và "y học hiện đại", cảm ơn Thiên Chúa, thừa nhận nó không có gì cho tôi. Mục tiêu của tôi đã trở thành "cách khắc nghiệt đến ung thư tế bào cơ thể của tôi" và mục tiêu đó đã được thực hiện khi quét của tôi theo dõi một cách nhất quán thông báo "không có tỷ lệ mắc bệnh thường xuyên hoặc dư. Các tế bào thay thế của tôi đã được rõ ràng là lành mạnh.Tôi đã có đã tái phát một lần vì tôi đã không thay đổi lối sống của tôi sau khi "né tránh một quả bóng đường cong khó chịu" tại của tôi đầu tiên "ở bat" với ung thư tuyến tụy. Tôi đã được xác định không để lặp lại sai lầm đó và đã nghiêm túc lời khuyên của một người bạn bác sĩ, "Bạn sẽ phải trở thành bác sĩ riêng của bạn nếu bạn nhận được thông qua điều này." Sau đó cô nhanh chóng quipped, "Tôi nghĩ rằng tôi đọc bạn nên ăn nhiều quả Việt quất." Điều này là, có lẽ, những lời khuyên y tế tốt nhất tôi từng nhận được. Tôi bắt đầu nghiên cứu dinh dưỡng và các yếu tố lối sống khác mà nhìn thấy các đề xuất toàn bộ là cơ hội chứ không phải là sự từ chối một quan điểm tôi rất khuyên bạn nên.Các chi tiết của phiêu lưu chữa bệnh của tôi vượt ra ngoài phạm vi của bài viết ngắn này; Tuy nhiên, tôi nhanh chóng học được rằng tôi đã có một "nói" chất lượng của các tế bào cơ thể thay thế những người đã đóng góp vào sức khỏe kém insidious dẫn đến ung thư.Tôi đã học được sự thật hiển nhiên rằng bất cứ điều gì chất chúng tôi đưa vào cơ thể chúng ta bởi ingesting hoặc hấp thụ (qua da) có thể trở thành các vật liệu vừa được tạo ra tế bào xây dựng. Các loại vô số của tế bào cơ thể đòi hỏi các vật liệu đa dạng để sao chép bản thân. Trong số nhiều khác "thành phần" các tế bào não cần rất nhiều axit béo, tế bào xương cần các khoáng vật cụ thể, vv. Nếu chúng tôi không gửi những thứ quyền, tế bào sử dụng những gì chúng tôi gửi trong và cliche "rác trong / rác ra" không thể bị từ chối. Gen, mình, phải được xây dựng của một số phân tử dinh dưỡng như chúng được thay thế trong các tế bào mới.Tôi đã học được rằng cung cấp nguyên liệu có sẵn trong một chế độ ăn thực vật chủ yếu là nguyên dựa cùng với nhiều nước sạch là điều cần thiết để xây dựng các tế bào cơ thể khỏe mạnh. Chúng tôi được xây dựng của các tài liệu phân tử tương tự như nguyên thực vật dựa trên thực phẩm do đó, trong đó một chế độ ăn, thực phẩm và cơ thể chúng ta liên tục điều chỉnh và thích ứng với nhau. Chúng tôi là 70 + % nước do đó, nó là một no-brainer để nhận ra như thế nào gây tổn hại mất nước có thể trong mỗi quá trình cuộc sống. Đồ uống khác hơn so với nước hiếm khi là hữu ích trong xây dựng và duy trì các tế bào khỏe mạnh.Dựa trên thực vật nguyên thực phẩm có chứa di động xây dựng và hoạt động các chất dinh dưỡng không có tài liệu khác có chứa. Trạng thái nguyên của thực phẩm như vậy là giàu enzyme cần thiết mà nấu ăn phá hủy. Thực phẩm dựa trên thực vật là giàu chất dinh dưỡng thiết yếu vô số và photon năng lượng mặt trời (từ quá trình quang hợp) là một chất dinh dưỡng thường bỏ qua. Sau một vài năm, tôi đã thêm một chút thịt ăn nhưng chỉ từ động vật có ăn thực vật dựa trên chế độ ăn, thay vì đã tính toán nguồn cấp dữ liệu chế biến. Tôi về cơ bản có thể chọn loại thực phẩm trong các hình thức gần nhất để tạo ra hình thức của họ.Đường là ung thư phân bón và hoàn toàn phải được loại bỏ từ chế độ ăn uống. Nó thúc đẩy viêm và chua mà cả hai gây tổn hại DNA và chức năng di động bình thường. Chất ngọt nhân tạo được "đọc" bởi hệ thống miễn dịch là "vấn đề nước ngoài" phức tác động tiêu cực. Stevia, một loại thảo dược, có thể được sử dụng cho ngọt với không có tác động tiêu cực.Nó là hơi có thể chụp rộng rãi thuốc theo toa có thể triệt binh chất dinh dưỡng thiết yếu, chúng ta phải có trong việc xây dựng tế bào cơ thể khỏe mạnh hoạt động tốt. Nếu một dược phẩm suy yếu chất dinh dưỡng, nó là rất quan trọng để tìm hiểu làm thế nào bạn có thể thay thế các chất dinh dưỡng cụ thể bị mất. Tôi thận trọng nhân tạo vitamin được thường "đọc" của cơ thể như vấn đề nước ngoài và có thể gây tổn hại chứ không phải là hữu ích. Chất dinh dưỡng được phân phối tốt nhất trong thực phẩm và chúng tôi có thể chọn loại thực phẩm giàu chúng tôi đặc biệt là cần phải thay thế.Thói quen nông thở là một người bạn hiếm khi được coi là của tế bào depravity cấp có thể dẫn đến các tế bào bệnh tật và cái chết. Tôi cá nhân sử dụng các bài tập thở sâu định kỳ có thể được thực hiện bất cứ nơi nào. Tôi cũng cố ý hít thở sâu trong thói quen tập thể dục của tôi đó là có lợi gấp đôi bởi vì nó di chuyển chất lỏng bạch huyết mà tắm tế bào cơ thể và mang ra mảnh vỡ và độc tố.Thói quen ngủ các gen của chúng tôi ảnh hưởng đến vô cùng. Có rất nhiều nghiên cứu chứng tỏ một tác động tiêu cực về DNA từ những thứ như thiếu thốn ngủ và mô hình giấc ngủ không đều. Chúng tôi biết rằng mỗi tế bào khỏe mạnh có hai chống oncogenes (chống ung thư gen) và thiếu thốn ngủ là một mối đe dọa cho chúng. Chúng tôi cần cả hai gen còn nguyên vẹn.Ăn, hít vào hoặc hấp thụ độc tố (bao gồm cả những người trong sản phẩm da) là thường bị bỏ qua thủ phạm gây thiệt hại và thay đổi DNA. Chúng tôi có thể hưởng lợi từ các suy nghĩ của chúng tôi lớn nhất cơ thể của chúng tôi cơ quan da-như một miệng bởi vì đáng kể tài liệu được vận chuyển qua máu đến các tế bào cơ thể của chúng tôi sau khi hấp thụ. Kem chống nắng nhiều là cả hai độc hại và giới hạn khi họ giới hạn da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời yêu cầu để làm cho thực tế nhân tạo vitamin D. vitamin D về cơ bản là một nội tiết tố có khả năng gây tổn hại (do đó là một độc tố). Chúng tôi có thể chọn để mặc "sản phẩm may mặc bóng râm" và di chuyển trong và ngoài của bóng râm theo định kỳ.Liên tục suy nghĩ độc hại và từ (bất lợi hoặc bị đàn áp cảm xúc) có thể ảnh hưởng DNA di động đáng kể như là độc thực phẩm và nước. Hóa học cơ thể lành bị ảnh hưởng một cách tiêu cực bởi áp lực tiêu cực liên tục hoặc tình cảm xúc phạm. Một cảm giác bất lực đặc biệt là làm hư hại, và sợ hãi của ung thư xảy ra do tiền sử gia đình (DNA) có thể mang vào cảm giác như vậy. Cay đắng, oán hận và unforgiveness được chứng minh "làm cho bạn bệnh công cụ" dẫn đến viêm mà có thể trở thành một hotbed cho sự hình thành khối u.Ở trên, tôi đã cố gắng để danh sách một mẫu của các tác động đặt "lối sống yếu tố" tiêu cực có thể ảnh hưởng đến DNA của chúng tôi và predispose chúng tôi để sự sao chép tế bào bất thường. Những yếu tố làm suy giảm sức khỏe theo những cách khác và ung thư là về cơ bản là một triệu chứng của bệnh cực làm cho hiệu quả "các điều trị ung thư" thêm một vấn đề xây dựng một cơ thể/tâm nơi ung thư không thể sống hơn giết chết một số "người nước ngoài khác" mà đã ngẫu nhiên xâm chiếm cơ thể của chúng tôi.Nhận ra rằng ung thư đã gây ra một và không bao giờ là một sự xuất hiện ngẫu nhiên đã cho tôi một nền tảng để đứng trên như tôi đã tìm cách "đu quay cho hàng rào" trong việc đưa này kẻ bắt nạt dis eases phía sau tôi một lần và cho tất cả. Tôi đổ bản thân mình vào nghiên cứu để "trở thành bác sĩ riêng của tôi" như người bạn của tôi đề nghị. Tuy nhiên, mặc dù tôi đã có là một Kitô hữu lâu không hoạt động, tôi cũng đổ bản thân mình cầu nguyện, khiến tôi chữa bệnh một "phép lạ inter-active". Tuy nhiên, tôi tìm thấy bằng chứng lớn rằng chúng tôi không phải nô lệ cho DNA của chúng tôi và chỉ một tỷ lệ phần trăm nhỏ của bệnh thực sự có thể được quy cho đột biến gen ngẫu nhiên.

Kết quả (Việt) 2:

Mỗi khoảng 100 nghìn tỷ tế bào cơ thể của chúng ta sẽ tạo lại theo định kỳ. Sự đồng thuận dường như là tất cả được thay thế mỗi 7-10 năm với một số thường xuyên mỗi vài ngày theo kế hoạch của các gen của chúng tôi (DNA). Gen của chúng tôi cung cấp các "tế bào sinh sản kế hoạch chi tiết", nhưng khoa học của Biểu sinh (theo nghĩa đen có nghĩa là "ở trên gen") bây giờ cho chúng ta biết rằng môi trường, chúng tôi cung cấp cho các tế bào này có thể làm thay đổi được bản vẽ đó và, do đó, làm thay đổi các make-up của hàng nghìn tỷ thay thế tế bào mỗi ngày. Ung thư không có thể xảy ra trong một tế bào khỏe mạnh với DNA nguyên vẹn. Để tránh ung thư, chúng ta phải bảo vệ toàn vẹn di truyền của chúng tôi. Thông qua sự lựa chọn lối sống, chúng ta có thể ảnh hưởng đến cả sự sinh sản và hoạt động của các tế bào cơ thể của chúng ta. Trong thực tế, nó gần như không thể "làm sống" mà không ảnh hưởng đến tính toàn vẹn của DNA của chúng tôi và sức khỏe sau này của các tế bào cơ thể của chúng ta. Chúng tôi rất ít khi ở lòng thương xót của sự thay đổi di truyền ngẫu nhiên mặc dù đôi khi chúng tôi đã được dẫn dắt để tin khác. Thay vào đó, chúng ta hoàn toàn có thể tác động đến gen di truyền và môi trường nội bộ của các tế bào cơ thể của chúng ta để ung thư mà không có cửa mở để tàn phá sức khỏe của nó. Trong trường hợp của tôi, một vài năm trước, tôi đứng trong hộp của bột với hai cuộc đình công chống lại tôi ( 2/3 tụy loại bỏ vì các khối u và "thay đổi phiền hà" trong còn lại 1/3). Không có sự lựa chọn, nhưng để đạt một homerun. Nổi bật ra được không phải là một lựa chọn chấp nhận được và "y học hiện đại", cảm ơn Thiên Chúa, thừa nhận nó không có gì cho tôi. Mục tiêu của tôi đã trở thành "làm cho các tế bào cơ thể của tôi không thích hợp cho bệnh ung thư" và mục tiêu đã được hoàn thành khi tôi theo dõi quét liên tục báo cáo "không có tỷ lệ tái phát hoặc bệnh còn lại. Tế bào thay thế của tôi đã rõ ràng là khỏe mạnh. Tôi đã bị tái phát một lần, vì tôi đã không thay đổi lối sống của tôi sau khi "né tránh một quả bóng đường cong khó chịu" trong đầu của tôi "tại dơi" với bệnh ung thư tuyến tụy. Tôi đã quyết tâm không để lặp lại những sai lầm đó đã nghiêm túc lời khuyên của một người bạn của bác sĩ, "Bạn sẽ phải được bác sĩ của bạn nếu bạn nhận được thông qua điều này. "Sau đó, cô nhanh chóng châm biếm," Tôi nghĩ rằng tôi đọc, bạn nên ăn nhiều quả việt quất. "Đây là, có lẽ, các tư vấn y tế tốt nhất mà tôi từng được nhận. Tôi bắt đầu nghiên cứu dinh dưỡng và các yếu tố lối sống khác nhìn thấy toàn bộ đề xuất như . cơ hội chứ không phải là từ chối một quan điểm tôi đánh giá cao đề nghị Chi tiết về cuộc phiêu lưu chữa bệnh của tôi là vượt ra ngoài phạm vi của bài viết ngắn này, tuy nhiên, tôi nhanh chóng học được rằng tôi đã có một "nói" về chất lượng của các tế bào cơ thể thay thế những cái đó đã góp phần đến sức khỏe bệnh ngấm ngầm dẫn đến ung thư. Tôi biết được sự thật hiển nhiên rằng bất cứ chất chúng ta đưa vào cơ thể chúng ta bằng cách nuốt hoặc hấp thụ (qua da) có thể trở thành vật liệu xây dựng cho các tế bào mới được tạo ra. Các loại vô số các tế bào cơ thể đòi hỏi vật liệu đa dạng để tự nhân bản. Trong số rất nhiều "nguyên liệu" các tế bào não khác cần rất nhiều axit béo, các tế bào xương cần khoáng sản cụ thể, vv Nếu chúng ta không gửi những thứ quyền, các tế bào sử dụng những gì chúng tôi gửi và cliché "rác vào / ra rác" không thể phủ nhận. Gen, mình, phải xây dựng các phân tử dinh dưỡng nhất định như chúng được thay thế trong các tế bào mới. Tôi đã học được rằng việc cung cấp các nguyên liệu sẵn có trong một chế độ ăn chủ yếu là thực vật liệu dựa trên cùng với nhiều nước rất sạch sẽ là điều cần thiết để xây dựng các tế bào cơ thể khỏe mạnh. Chúng tôi đang xây dựng của các thành phần phân tử giống như các loại thực phẩm dựa trên cây nguyên do đó, trong một chế độ ăn uống như vậy, thực phẩm và các cơ quan của chúng tôi liên tục điều chỉnh và thích ứng với nhau. Chúng tôi là 70 +% nước vì vậy nó không có trí tuệ để nhận ra cách gây tổn hại mất nước có thể được trong mọi quá trình cuộc sống. Đồ uống trừ nước hiếm khi hữu ích trong việc xây dựng và duy trì các tế bào khỏe mạnh. Các thực phẩm nguồn gốc thực vật liệu xây dựng có chứa tế bào và hoạt chất dinh dưỡng không có vật chất khác chứa. Trạng thái thô của thức ăn như vậy là phong phú trong các enzym cần thiết mà nấu phá hủy. Các thực phẩm nguồn gốc thực vật rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu và vô số các photon năng lượng mặt trời (từ quang) là một chất dinh dưỡng thường bị bỏ qua. Sau một vài năm, tôi đã thêm một chút thịt ăn nhưng chỉ từ động vật đã ăn chế độ ăn dựa trên thực vật chứ không phải là thức ăn chế biến trù định. Tôi về cơ bản chọn các loại thực phẩm trong các hình thức gần nhất với hình thức tạo của họ. Đường là phân bón và ung thư hoàn toàn phải được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống. Nó thúc đẩy viêm và tính axit đều ​​gây tổn hại cho DNA và chức năng tế bào bình thường. Chất làm ngọt nhân tạo được "đọc" của hệ thống miễn dịch là "vật lạ" hợp chất tác động tiêu cực. Stevia, một loại thảo dược, có thể được sử dụng cho các chất ngọt không có tác động tiêu cực. Nó khá có thể là các loại thuốc theo toa đưa vào rộng rãi có thể làm cạn kiệt chất dinh dưỡng cần thiết chúng ta phải có trong các tế bào cơ thể hoạt động tốt cho sức khỏe. Nếu một dược phẩm được làm suy giảm chất dinh dưỡng, nó là rất quan trọng để tìm hiểu làm thế nào bạn có thể thay thế các chất dinh dưỡng đặc biệt được mất. Tôi cảnh báo rằng vitamin nhân tạo thường được "đọc" của cơ thể như vấn đề nước ngoài và có thể gây hại hơn là hữu ích. Các chất dinh dưỡng được cung cấp tốt nhất trong thực phẩm và chúng tôi có thể lựa chọn các loại thực phẩm giàu những gì chúng ta đặc biệt cần phải thay thế. Thở nông Thói quen là một người bạn ít khi được coi đồi bại của cấp độ tế bào có thể dẫn đến bệnh tật và cái chết tế bào. Cá nhân tôi sử dụng định kỳ các bài tập thở sâu mà có thể được thực hiện bất cứ nơi nào. Tôi cũng cố hít thở sâu trong thói quen tập thể dục của tôi mà là gấp đôi lợi ích, vì nó di chuyển chất lỏng bạch huyết mà tắm các tế bào cơ thể và mang ra khỏi đống đổ nát và độc tố. Ngủ thói quen ảnh hưởng đến gen của chúng ta vô cùng. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh tác động tiêu cực trên ADN từ những việc như ngủ và giấc ngủ không đều. Chúng ta biết rằng mỗi tế bào khỏe mạnh có hai chống gây ung thư (gen chống ung thư) và mất ngủ là một mối đe dọa cho các. Chúng ta cần cả hai gen còn nguyên vẹn. Nuốt, thở-in, hoặc hấp thụ các chất độc (kể cả các sản phẩm da) thường bị bỏ qua cho thủ phạm gây thiệt hại và làm thay đổi DNA. Chúng tôi có thể được hưởng lợi từ suy nghĩ của chúng tôi lớn nội tạng của chúng tôi cơ thể da như một miệng vì những vật liệu đáng kể được vận chuyển thông qua máu đến các tế bào cơ thể chúng ta hấp thụ một lần. Nhiều loại kem chống nắng đều độc hại và hạn chế khi họ hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng cần thiết để tạo ra vitamin D. thực vitamin D nhân tạo về cơ bản là một nội tiết tố có khả năng gây thiệt hại (do một loại độc tố). Chúng tôi có thể lựa chọn để mặc "quần áo bóng" và di chuyển vào và ra khỏi bóng râm kỳ. Tư tưởng độc hại khó phân hủy và từ (cảm xúc tiêu cực hoặc bị ức chế) có thể tác động đến DNA của tế bào là đáng kể như thực phẩm độc hại và nước. Hóa học cơ thể được đo được tác động một cách tiêu cực bởi những vấn đề tiêu cực liên tục hoặc lăng mạ tình cảm. Một cảm giác bất lực là đặc biệt nguy hại, và nỗi sợ hãi của ung thư xảy ra vì lịch sử gia đình (DNA) có thể mang về cảm xúc như vậy. Cay đắng, oán giận, và không tha thứ được chứng minh là "làm cho bạn thứ bệnh", dẫn đến tình trạng viêm mà có thể trở thành một mảnh đất màu mỡ cho sự hình thành khối u. Ở trên, tôi đã cố gắng để liệt kê một mẫu của "các yếu tố lối sống" có tác động mạnh nhất mà có thể ảnh hưởng tiêu cực đến DNA của chúng tôi và predispose chúng tôi sao chép tế bào bất thường. Những yếu tố làm suy giảm sức khỏe của chúng ta theo những cách khác như là tốt và ung thư thực chất là một triệu chứng của bệnh tật cực làm "điều trị ung thư" có hiệu quả hơn là vấn đề xây dựng một cơ thể / tâm, nơi ung thư không thể sống hơn giết chết một số "người ngoài hành tinh khác" có xâm lược ngẫu nhiên cơ thể của chúng ta. Nhận thấy rằng ung thư có nguyên nhân và không bao giờ là một sự xuất hiện ngẫu nhiên đã cho tôi một nền tảng để đứng trên như tôi đã tìm cách "swing cho hàng rào" trong việc đưa kẻ bắt nạt này dis-giúp giảm bớt phía sau tôi một lần và cho tất cả. Tôi rót cho bản thân mình vào nghiên cứu để "trở thành bác sĩ riêng của tôi" như một người bạn của tôi đề nghị. Tuy nhiên, ngay cả khi tôi đã là một Kitô giáo lâu không hoạt động, tôi cũng đổ ra bản thân mình trong sự cầu nguyện, làm lành bệnh một "phép lạ liên tích cực". Tuy nhiên, tôi tìm thấy bằng chứng rất lớn mà chúng ta không phải là nô lệ cho DNA của chúng tôi và chỉ có một tỷ lệ nhỏ của bệnh thực sự có thể là do đột biến gen ngẫu nhiên.