Independent learners are motivated

Independent learners are motivated to learn, can manage their own time and take time to
reflect on their learning.
Motivated to learn:
• Think positive and develop strategies of achievement
• Take responsibility for own learning
• Set challenging but attainable goals
• Deal with procrastination
Can manage own time:
• Identify what is important when planning study
• Balance studies and social life
• Use time effectively
• Know where resources are
• Understand how they learn best
Reflect on learning:
• Regularly reflect on progress
• Record how skills are developing
• Understand the feedback needed from tutors and
how to use it.
Time Management
Many of us feel there are not enough hours in the day
to do everything that needs doing and all of us, at some
point, manage our study time badly. This can lead to
deadlines being missed, producing work that is not of
our best ability, and feelings of frustration and stress.
But it is possible to find strategies that will help you
cope better and enable you to be in control of your
time and your studies.
Diagnosing the Difficulties
All of us can benefit from questioning and perhaps
reviewing our attitudes and deep-seated habits related
to using time. Some habits are linked to personal traits,
and can significantly affect our sense of fulfilment. For example, some people always find
themselves feeling rushed and guilty, whilst others feel frustrated because they never seem to
be doing what they know they should be doing. The following points can help you to identify
issues and help put strategies into place:
• Reflect and focus on why you let yourself waste time or become distracted: do you have a
tendency to be a little lazy; do you always seem to leave things until the last minute or is
there always something better to do? Once you recognise your personal traits, you can then
start thinking about how to put strategies in place, which will help you overcome future
stumbling blocks.
• Identify areas of your work/life where you would like to be able to manage your time
better.
• Think: what are the results of not managing your time as well as you would like?
• In what respects do you think you already have good time management skills?
Using Time Effectively
If you find that you waste time or you are easily
distracted then the following techniques should help
you:
• Divide a large task up into small manageable chunks
and tackle each of these separately. Start with small
tasks and work up to the more demanding ones.
• Try making a ‘things to do’ list to which you can add
tasks as they arise, and then tick them off.
• Set yourself deadlines. These can be both short term
and long term in the form of a daily ‘to do’ list. It is
very important to set achievable goals and to keep
reviewing your list to make sure it is realistic.
• Prioritise! Some tasks are more important than others. Avoid spending too much time on
things that do not really matter. Write a list of tasks that have to be done at all costs,
those that ought to be done and those that you would like to do. Tackle them in that order.
• Write a timetable or keep a diary, setting aside a specific time each day for each task.
Note down what the external demands are on your time as well, for example, family
commitments and social engagements. It is important to find a format that suits your
needs.
• When planning your academic work it is very important that you mark out periods of time
in your timetable for planning your essay, researching, drafting, writing and rewriting it.
Make sure your timetable is realistic or you will end up feeling stressed!
Part of using your time effectively involves working to your own body clock. You might find
that you can tackle most demanding tasks at a particular time of day. You need to know the
answers to these questions.
• Do you work better early in the morning or late at night?
• What is the maximum amount of time you can work productively?
Monitor your own Progress
• If you feel you are working too slowly and not really getting anywhere, try changing the
way you are studying, for example, work with a friend, because if you are feeling like
this, then most probably you are not alone.
• Try tackling something else for a short while to take your mind off the task. If you are
still struggling after a long period, it is important that you contact your tutor or access
Cardiff University’s advice and support services (see Section 16).
Getting Started
• If you have trouble getting started, try making a list at the end of every session you spend
studying, of what you need to do next time. That way you will be able to get on with your
work and work quicker.
• You may find it helps to give yourself a short easy activity to do first, as a warm-up, and
the main/most difficult task second

Kết quả (Việt) 1:

Học viên độc lập có động cơ để tìm hiểu, có thể quản lý thời gian riêng của họ và mất thời gian để suy nghĩ về việc học của họ.Động cơ để tìm hiểu: • Hãy suy nghĩ tích cực và phát triển các chiến lược về thành tích • Có trách nhiệm cho việc học tập của riêng • Thiết lập khó khăn nhưng đạt được mục tiêu • Thỏa thuận với sự trì hoãn Có thể quản lý thời gian của riêng: • Xác định những gì là quan trọng khi lập kế hoạch học tập • Cân bằng nghiên cứu và đời sống xã hội • Sử dụng thời gian có hiệu quả • Biết tài nguyên ở đâu • Hiểu làm thế nào họ tìm hiểu tốt nhất Phản ánh về học tập:• Thường xuyên phản ánh về sự tiến bộ• Ghi lại như thế nào kỹ năng đang phát triển • Hiểu thông tin phản hồi cần thiết từ giáo viên dạy kèm và làm thế nào để sử dụng nó. Quản lý thời gian Nhiều người trong chúng ta cảm thấy không có đủ giờ trong ngày làm tất cả những gì cần làm và tất cả chúng ta, tại một số điểm, quản lý thời gian nghiên cứu của chúng tôi xấu. Điều này có thể dẫn đến thời hạn được bỏ qua, công việc sản xuất không tốt nhất khả năng của chúng tôi, và cảm xúc của thất vọng và căng thẳng. Nhưng ta có thể tìm thấy chiến lược mà sẽ giúp bạnđối phó tốt hơn và cho phép bạn kiểm soát của bạn thời gian và nghiên cứu của bạn. Chẩn đoán những khó khăn Tất cả chúng ta có thể hưởng lợi từ đặt câu hỏi và có lẽXem lại thái độ và sâu ngồi thói quen liên quan của chúng tôi để sử dụng thời gian. Một số thói quen được liên kết với đặc điểm cá nhân, và có thể ảnh hưởng đáng kể của chúng tôi cảm giác hoàn thành. Ví dụ, một số người luôn luôn tìmmình cảm giác vội vàng và có tội, trong khi những người khác cảm thấy thất vọng bởi vì họ không bao giờ có vẻ làm những gì họ biết họ cần phải làm. Những điểm sau đây có thể giúp bạn xác định vấn đề và giúp đỡ chiến lược đặt vào vị trí: • Phản ánh và tập trung vào lý do tại sao bạn cho mình lãng phí thời gian hoặc trở nên bị phân tâm: bạn có mộtxu hướng một chút lười biếng; làm bạn luôn luôn có vẻ để lại mọi thứ cho đến phút cuối cùng hoặc là có một cái gì đó luôn luôn tốt hơn để làm? Một khi bạn nhận ra những đặc điểm cá nhân của bạn, bạn có thể sau đó bắt đầu suy nghĩ về làm thế nào để đặt chiến lược tại chỗ, mà sẽ giúp bạn vượt qua tương lai stumbling khối. • Xác định khu vực làm việc/cuộc sống của bạn nơi bạn muốn để có thể quản lý thời gian của bạn tốt hơn. • Nghĩ: những gì là kết quả của không quản lý thời gian của bạn cũng như bạn muốn? • Trong những gì các khía cạnh làm bạn nghĩ rằng bạn đã có kỹ năng quản lý thời gian tốt?Sử dụng thời gian có hiệu quảNếu bạn thấy rằng bạn mất thời gian hoặc bạn là một cách dễ dàngbị phân tâm sau đó kỹ thuật sau đây sẽ giúp bạn: • Chia một công việc lớn thành nhiều phần nhỏ quản lý và giải quyết mỗi trong số này một cách riêng biệt. Bắt đầu với nhỏ nhiệm vụ và làm việc lên đến hơn nữa yêu cầu những người. • Cố gắng làm một 'việc làm' danh sách mà bạn có thể thêm nhiệm vụ khi họ phát sinh, và sau đó đánh dấu chúng. • Tự mình đặt thời hạn. Đây có thể là cả hai ngắn hạn và dài hạn trong các hình thức của một hàng ngày 'để làm' danh sách. Nó là rất quan trọng để thiết lập mục tiêu đạt được và để giữ xem xét danh sách của bạn để chắc chắn rằng nó là thực tế. • Ưu tiên! Một số nhiệm vụ quan trọng hơn những người khác. Tránh chi tiêu quá nhiều thời gian trên điều đó không thực sự quan trọng. Viết một danh sách các nhiệm vụ mà có thể được thực hiện ở tất cả các chi phí, những người mà cần phải được thực hiện và những người mà bạn muốn làm. Giải quyết chúng theo thứ tự đó. • Viết một thời khóa biểu hoặc giữ một cuốn nhật ký, thiết lập dành một thời gian cụ thể mỗi ngày cho mỗi công việc.Lưu ý xuống những gì các nhu cầu bên ngoài về thời gian của bạn là tốt, ví dụ, gia đình cam kết và cam kết xã hội. Nó là quan trọng để tìm một định dạng phù hợp của bạnnhu cầu. • Khi lập kế hoạch học tập của bạn làm việc đó là rất quan trọng mà bạn đánh dấu trong thời gian trong thời gian biểu của bạn cho kế hoạch của bạn tiểu luận, nghiên cứu, soạn thảo, viết và viết lại nó. Hãy chắc chắn rằng thời khóa biểu của bạn là thực tế hoặc bạn sẽ kết thúc lên cảm giác nhấn mạnh! Một phần của việc sử dụng thời gian của bạn có hiệu quả liên quan đến việc làm việc để đồng hồ cơ thể của riêng bạn. Bạn có thể tìm thấyrằng bạn có thể giải quyết công việc đòi hỏi nhiều nhất tại một thời gian cụ thể trong ngày. Bạn cần phải biết các câu trả lời cho những câu hỏi này. • Làm bạn làm việc tốt hơn sớm vào buổi sáng hoặc muộn vào ban đêm? • Số tiền tối đa thời gian bạn có thể làm việc productively là gì? Theo dõi tiến độ của riêng bạn • Nếu bạn cảm thấy bạn đang làm việc quá chậm và không thực sự nhận được bất cứ nơi nào, hãy thử thay đổi các cách bạn đang học, ví dụ, làm việc với một người bạn, bởi vì nếu bạn cảm thấy như Điều này, thì có lẽ bạn không phải một mình. • Cố gắng giải quyết cái gì khác trong một thời gian ngắn để có tâm trí của bạn ra khỏi công việc. Nếu bạn đang vẫn còn đang gặp khó khăn sau một thời gian dài, nó là quan trọng rằng bạn liên hệ với giảng viên hoặc truy cập của bạn Đại học Cardiff tư vấn và hỗ trợ dịch vụ (xem phần 16).Bắt đầu • Nếu bạn gặp khó khăn khi bắt đầu, hãy thử làm một danh sách vào cuối mỗi phiên bạn chi tiêu học tập, của những gì bạn cần làm tiếp theo thời gian. Bằng cách đó bạn sẽ có thể để có được trên với của bạn công việc và làm việc nhanh hơn. • Bạn có thể tìm thấy nó giúp để cung cấp cho bạn một hoạt động dễ dàng ngắn để làm đầu tiên, như là một ấm lên, vàchính/khó khăn nhất nhiệm vụ thứ hai

Kết quả (Việt) 2:

Người học độc lập có động lực để học hỏi, có thể quản lý thời gian của mình và dành thời gian để
suy nghĩ về việc học của mình.
Có động cơ học:
• Suy nghĩ tích cực và phát triển chiến lược của thành tích
• Chịu trách nhiệm về việc học tập của
• Đặt ra mục tiêu đầy thách thức nhưng có thể đạt được
• Đối phó với sự trì hoãn
Can quản lý thời gian của riêng:
• Xác định những gì là quan trọng khi lập kế hoạch nghiên cứu
• Nghiên cứu Balance và đời sống xã hội
• Sử dụng thời gian hiệu quả
• Biết đâu nguồn lực
• Hiểu cách các em học tốt nhất
Phản ánh về học tập:
• Thường xuyên phản ánh về sự tiến bộ
• Ghi lại cách kỹ năng được phát triển
• Hiểu các ý kiến phản hồi cần thiết từ những trợ giảng và
làm thế nào để sử dụng nó.
Thời gian quản lý
Nhiều người trong chúng ta cảm thấy không có đủ giờ trong ngày
để làm tất cả mọi thứ mà cần làm và tất cả chúng tôi, tại một số
điểm, quản lý thời gian nghiên cứu của chúng tôi nặng. Điều này có thể dẫn đến
thời hạn được bỏ qua, sản xuất công việc mà không phải là các
khả năng tốt nhất của chúng tôi, và cảm xúc của sự thất vọng và căng thẳng.
Nhưng nó có thể tìm thấy chiến lược đó sẽ giúp bạn
đối phó tốt hơn và cho phép bạn kiểm soát được của bạn
thời gian và bạn Các nghiên cứu.
Chẩn đoán khó khăn
Tất cả chúng ta có thể hưởng lợi từ vấn và có lẽ
xem xét thái độ của chúng ta và những thói quen ăn sâu liên quan
đến thời gian sử dụng. Một số thói quen có liên quan đến đặc điểm cá nhân,
và có thể ảnh hưởng đáng kể giác của chúng ta thực hiện. Ví dụ, một số người luôn luôn tìm thấy
bản thân mình cảm thấy vội vã và tội lỗi, trong khi những người khác cảm thấy thất vọng vì họ không bao giờ dường như
được làm những gì họ biết họ cần phải làm. Những điểm sau đây có thể giúp bạn xác định
các vấn đề và giúp đưa chiến lược vào vị trí:
• Phản ánh và tập trung vào lý do tại sao bạn đã để mình lãng phí thời gian hoặc trở nên bị phân tâm: làm bạn có một
xu hướng được một chút lười biếng; Bạn dường như luôn để lại những điều cho đến phút cuối cùng hoặc là
có một cái gì đó luôn luôn tốt hơn để làm gì? Một khi bạn nhận ra những đặc điểm cá nhân của bạn, sau đó bạn có thể
bắt đầu suy nghĩ về làm thế nào để đưa chiến lược tại chỗ, mà sẽ giúp bạn vượt qua trong tương lai
trở ngại.
• Xác định các công việc / cuộc sống của bạn mà bạn muốn để có thể quản lý thời gian của bạn
tốt hơn.
• Suy nghĩ: các kết quả của việc không quản lý thời gian của bạn cũng như bạn muốn là gì
• Trong những khía cạnh làm bạn nghĩ rằng bạn đã có kỹ năng quản lý thời gian tốt?
Sử dụng Time hiệu quả
Nếu bạn thấy rằng bạn lãng phí thời gian hay bạn có thể dễ dàng
bị phân tâm rồi các kỹ thuật sau đây sẽ giúp
bạn:
• Chia một nhiệm vụ lớn thành những phần nhỏ dễ quản lý
và giải quyết từng cách riêng biệt. Bắt đầu với nhỏ
công việc và làm việc đến những đòi hỏi khắt khe hơn.
• Hãy thử làm một 'điều cần làm "danh sách mà bạn có thể thêm
các nhiệm vụ khi phát sinh, và sau đó đánh dấu chúng.
• Đặt cho mình thời hạn. Đây có thể bao gồm cả ngắn hạn
và dài hạn trong các hình thức của một ngày 'làm' danh sách. Nó là
rất quan trọng để thiết lập mục tiêu đạt được và giữ
rà soát danh sách của bạn để chắc chắn rằng nó là thực tế.
• Ưu tiên! Một số nhiệm vụ quan trọng hơn những người khác. Tránh dành quá nhiều thời gian vào
những thứ không thực sự quan trọng. Viết một danh sách công việc phải được thực hiện ở tất cả các chi phí,
những người đó phải được thực hiện và những người mà bạn muốn làm. Giải quyết chúng theo thứ tự đó.
• Viết một thời gian biểu hoặc giữ một cuốn nhật ký, thiết lập riêng một thời gian cụ thể mỗi ngày cho mỗi công việc.
Lưu ý xuống những gì các nhu cầu bên ngoài là vào thời gian của bạn là tốt, ví dụ, gia đình
cam kết và cam kết xã hội. Điều quan trọng là phải tìm một định dạng phù hợp với bạn
nhu cầu.
• Khi lập kế hoạch công việc học tập của bạn, nó là rất quan trọng mà bạn đánh dấu khoảng thời gian
trong thời gian biểu của bạn cho kế hoạch bài luận của bạn, nghiên cứu, soạn thảo, viết và viết lại nó.
Hãy chắc chắn rằng thời gian biểu của bạn là hiện thực hay bạn sẽ kết thúc cảm giác căng thẳng!
Một phần của việc sử dụng thời gian của bạn có hiệu quả liên quan đến việc làm việc với đồng hồ cơ thể của riêng bạn. Bạn có thể thấy
rằng bạn có thể giải quyết các nhiệm vụ đòi hỏi nhiều nhất tại một thời điểm cụ thể trong ngày. Bạn cần phải biết
câu trả lời cho những câu hỏi này.
• Bạn có làm việc tốt hơn vào buổi sáng sớm hoặc muộn vào ban đêm?
• số tiền tối đa thời gian bạn có thể làm việc hiệu quả là gì?
Giám sát tiến độ của riêng bạn
• Nếu bạn cảm thấy bạn đang làm việc quá chậm và không thực sự nhận được bất cứ nơi nào, hãy thử thay đổi
cách bạn đang học, ví dụ, làm việc với một người bạn, bởi vì nếu bạn đang cảm thấy như thế
này, sau đó có lẽ hầu hết các bạn không đơn độc.
• Cố gắng giải quyết cái gì khác trong một thời gian ngắn để có bạn tâm ra khỏi công việc. Nếu bạn đang
còn gặp khó khăn sau một thời gian dài, điều quan trọng là bạn hãy liên hệ với gia sư của bạn hoặc truy cập
được tư vấn và hỗ trợ các dịch vụ của Cardiff University (xem phần 16).
Bắt đầu
• Nếu bạn gặp khó khăn khi bắt đầu, hãy thử làm một danh sách ở cuối của mỗi phiên, bạn dành nhiều
nghiên cứu, những gì bạn cần làm tiếp theo thời gian. Bằng cách đó bạn sẽ có thể để có được với bạn
công việc và làm việc nhanh hơn.
• Bạn có thể tìm thấy nó giúp để cung cấp cho mình một hoạt động ngắn dễ dàng để làm đầu tiên, như một khởi động, và
các nhiệm vụ chính / khó khăn nhất thứ hai