Lợi thế đầu tiên của thể thao cho mọi người là họ giúp mọi người được khỏe mạnh, và là phù hợp. Trong suốt lịch sử, người ta không thể từ bỏ quan tâm của họ vào cơ thể của họ. Tôi tin rằng bây giờ nhiều người yêu bản thân mình không có vấn đề làm thế nào đẹp hay xấu, họ đang có. Đương nhiên, mục tiêu đầu tiên của người dân nên được khỏe mạnh và phù hợp với lợi ích của thể thao. Do thực tế này mà thể thao giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Như một ví dụ có thể, hãy tưởng tượng rằng có một chiếc xe hơi mà không có hiệu quả trong nhiều năm qua. Nếu bạn cố gắng để chạy các động cơ động cơ, nó sẽ không làm việc nữa vì nó đã được rỉ sét và động cơ của nó có thể được chia nhỏ. Như vậy, con người là smillar đến động cơ và động cơ. Nếu chúng ta không làm thể thao, chúng tôi sẽ buộc phải rỉ, nói cách khác, sự phân hủy của cơ thể của chúng ta; sau đó, chúng ta có thể có một số vấn đề với cơ thể của chúng ta khi chúng ta thậm chí cần phải đi bộ nhỏ. Ngoài ra, thể thao cân bằng huyết áp của cơ thể và lưu thông. Theo nhiều động nghiên cứu đã được thực hiện bởi các nhà khoa học, chúng ta có thể chứng minh tầm quan trọng của thể thao đối với sức khỏe của chúng tôi bởi vì 70% những người trung niên, người đã không làm thể thao trong thanh thiếu niên của họ bây giờ đang phải vật lộn với các vấn đề như căng thẳng cao, rắc rối với tuần hoàn máu , dễ dàng trở thành mệt mỏi do thiếu các môn thể thao.
đang được dịch, vui lòng đợi..