learning skills of active coping an

learning skills of active coping and relaxation, developing a lifestyle that creates a buffer against stress
c
practising the above in low stress situations first to maximise chances of early success and boost self confidence
and motivation to continue.
A wide variety of training courses may help in developing
active coping techniques—for example, assertiveness, communications skills, time management, problem solving, and
effective management

Kết quả (Việt) 1:

học tập các kỹ năng hoạt động đối phó và thư giãn, phát triển một phong cách sống mà tạo ra một bộ đệm chống lại căng thẳngchành nghề ở trên trong các tình huống căng thẳng thấp đầu tiên để tối đa hóa cơ hội thành công ban đầu và thúc đẩy sự tự tinvà động lực để tiếp tục.Một loạt các khóa đào tạo có thể giúp trong việc phát triểnhoạt động đối phó kỹ thuật — ví dụ như, assertiveness, kỹ năng giao tiếp, thời gian quản lý, vấn đề giải quyết, vàhiệu quả quản lý

Kết quả (Việt) 2:

kỹ năng ứng phó tích cực và thư giãn học tập, phát triển một lối sống mà tạo ra một vùng đệm chống lại căng thẳng
c
thực hành ở trên trong các tình huống căng thẳng thấp đầu tiên để tối đa hóa cơ hội thành công sớm và tăng sự tự tin
và động lực để tiếp tục.
Một loạt các khóa học đào tạo có thể giúp đỡ trong phát triển
đối phó chủ động kỹ thuật, ví dụ, sự quyết đoán, kỹ năng giao tiếp, quản lý thời gian, giải quyết vấn đề, ​​và
quản lý hiệu quả