Suy nghĩ tích cực giúp bạn tập thể dục tự kiểm soát bằng cách tập trung sự chú ý của bộ não của bạn vào phần thưởng bạn sẽ nhận được cho nỗ lực của bạn
Những suy nghĩ tích cực giúp bạn thực hiện quyền tự kiểm soát bằng cách tập trung sự chú ý của bộ não của bạn vào những phần thưởng bạn sẽ nhận được cho nỗ lực của bạn