Anxiety and fear can protect you fr

Anxiety and fear can protect you from danger. When you feel under threat, anxiety and fear trigger the release of hormones, such as adrenalin. Adrenalin causes your heart to beat faster to carry blood where it's most needed. You breathe faster to provide the extra oxygen required for energy. You sweat to prevent overheating. Your mouth may feel dry, as your digestive system slows down to allow more blood to be sent to your muscles. Your senses become heightened and your brain becomes more alert.These changes make your body able to take action and protect you in a dangerous situation either by running away or fighting. It is known as the 'fight or flight' reflex. Once the danger has passed, other hormones are released, which may cause you to shake as your muscles start to relax.This response is useful for protecting you against physical dangers; for example, it can help you run away from wild animals, attackers, fires etc very quickly. The response is not so useful if you want to run away from exams, public speaking, a driving test, or having an injection. This is because, if there is no physical threat, and you have no need to physicallyrun away or fight, the effects of adrenaline subside more slowly, and you may go on feeling agitated for a long time

Kết quả (Việt) 1:

Lo lắng và sợ hãi có thể bảo vệ bạn khỏi nguy hiểm. Khi bạn cảm thấy bị đe dọa, lo lắng và sợ hãi gây ra việc phát hành các kích thích tố, chẳng hạn như adrenalin. Adrenalin gây ra trái tim của bạn đập nhanh hơn để máu carry mà nó cần thiết nhất. Bạn thở nhanh hơn để cung cấp oxy cần thực hiện thêm năng lượng. Bạn đổ mồ hôi để tránh quá nóng. Miệng của bạn có thể cảm thấy khô, như hệ thống tiêu hóa của bạn chậm lại để cho phép nhiều máu hơn sẽ được gửi đến cơ bắp của bạn. Giác quan của bạn trở nên cao và não của bạn trở nên tỉnh táo hơn.
Những thay đổi này làm cho cơ thể của bạn có thể hành động và bảo vệ bạn trong một tình huống nguy hiểm hoặc bằng cách chạy trốn hay chiến đấu. Nó được gọi là 'cuộc chiến hoặc máy bay' phản xạ. Khi nguy hiểm đã trôi qua, hormone khác được giải phóng, có thể khiến bạn phải lắc như cơ bắp của bạn bắt đầu để thư giãn.
Phản ứng này rất hữu ích cho việc bảo vệ bạn chống lại nguy cơ vật lý; ví dụ, nó có thể giúp bạn chạy trốn khỏi động vật hoang dã, những kẻ tấn công, hỏa hoạn vv rất nhanh chóng. Câu trả lời không phải là quá hữu ích nếu bạn muốn chạy trốn khỏi kỳ thi, nói trước công chúng, thi lái xe, hoặc có một tiêm. Điều này là do, nếu không có mối đe dọa về thể chất, và bạn không có nhu cầu về thể chất

chạy trốn hay chiến đấu, những ảnh hưởng của giảm dần adrenaline chậm hơn, và bạn có thể tiếp tục cảm thấy bị kích động trong một thời gian dài

Kết quả (Việt) 2:

Lo lắng và sợ hãi có thể bảo vệ bạn khỏi nguy hiểm. Khi bạn cảm thấy bị đe dọa, lo lắng và lo sợ kích hoạt việc phát hành các kích thích tố, chẳng hạn như adrenalin. Adrenalin gây ra trái tim của bạn để đánh bại nhanh hơn để mang máu, nơi nó là cần thiết nhất. Bạn hít thở nhanh hơn để cung cấp thêm oxy cần thiết cho năng lượng. Bạn đổ mồ hôi để ngăn ngừa quá nóng. Miệng của bạn có thể cảm thấy khô, như hệ thống tiêu hóa của bạn chậm lại để cho phép máu nhiều hơn để được gửi đến cơ bắp của bạn. Giác quan của bạn trở nên cao và não của bạn trở nên cảnh báo hơn.
Những thay đổi này làm cho cơ thể của bạn có thể hành động và bảo vệ bạn trong một tình huống nguy hiểm hoặc bằng cách chạy đi hoặc chiến đấu. Nó được gọi là ' chiến đấu hoặc chuyến bay ' phản xạ. Một khi nguy hiểm đã trôi qua, các hormon khác được phát hành, có thể làm bạn lắc như cơ bắp của bạn bắt đầu để thư giãn.
Phản ứng này rất hữu ích để bảo vệ bạn khỏi những nguy hiểm về thể chất; Ví dụ, nó có thể giúp bạn chạy ra khỏi động vật hoang dã, kẻ tấn công, cháy, vv rất nhanh chóng. Phản ứng không phải là rất hữu ích nếu bạn muốn chạy trốn khỏi kỳ thi, nói trước công chúng, một bài kiểm tra lái xe, hoặc có một tiêm. Điều này là bởi vì, nếu không có mối đe dọa vật lý, và bạn không cần phải thể chất

chạy đi hoặc chiến đấu, những ảnh hưởng của adrenaline giảm dần chậm hơn, và bạn có thể đi vào cảm giác kích động trong một thời gian dài

Kết quả (Việt) 3:

Lo âu và sợ hãi có thể bảo vệ cô khỏi nguy hiểm.Khi cô cảm thấy bị đe dọa, sự lo lắng và sợ hãi kích hoạt hooc-môn, như adrenalin.Adrenaline làm tim anh đập nhanh hơn để mang theo máu ở nơi cần thiết nhất.Thở nhanh hơn để cung cấp thêm oxy cần thiết cho năng lượng.Đổ mồ hôi để ngăn nhiệt độ.Miệng của bạn có thể khô, vì hệ tiêu hóa của bạn chậm lại để nhiều máu hơn được gửi đến cơ.Các giác quan của cậu tăng cao và não của cậu sẽ cảnh giác hơn.
Những thay đổi này khiến cơ thể bạn có thể hành động và bảo vệ bạn trong một tình huống nguy hiểm hoặc chạy trốn hoặc chiến đấu.Nó được biết đến như là phản xạ "chiến đấu hay bay".Một khi nguy hiểm qua đi, các loại hooc-môn khác sẽ được giải phóng, điều đó có thể làm cho các cơ bắp bắt đầu thư giãn.
Câu trả lời này có ích để bảo vệ bạn khỏi nguy hiểm thể chất, ví dụ, nó có thể giúp bạn chạy trốn khỏi động vật hoang, tấn công, cháy, v.v. rất nhanh.Câu trả lời không có ích nếu bạn muốn chạy trốn khỏi kiểm tra, nói trước công chúng, lái xe, hoặc tiêm chích.Đó là bởi vì, nếu không có mối đe dọa thể chất, và anh không cần phải làm thế.
chạy trốn hoặc chiến đấu, hậu quả của adrenaline giảm chậm hơn, và bạn có thể tiếp tục cảm thấy bị kích động trong một thời gian dài