Hãy suy nghĩ của bỏ qua bữa sáng như đang chạy một thấp xe hơi vào khí. Chiếc xe còn ít năng lượng và nó không thực hiện hiệu quả. Thức ăn là nhiên liệu cho cơ thể của bạn. Bằng cách thúc đẩy cơ thể của bạn trong vòng một giờ của thức dậy nó ngăn cản bạn từ cảm giác mệt mỏi và dễ cáu kỉnh trong suốt cả ngày của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
