How do you start your day? A big cu

How do you start your day? A big cup of coffee? A downward dog? Or does your obnoxious alarm clock shriek into your ear? As it turns out, there can be a lot of things in our daily prep to get you up and ready for the day that may be effecting your health and your brain power.

We’ve gathered together a list of some things to avoid doing first thing in the morning to ensure that you have a solid start to every day.
Okay, real talk: pressing that snooze button is very tempting. It’s one of our favorite buttons to push, because it lets you just say “Holdup world, I need another five before I get up”. Pressing the snooze button may actually be harmful for your body, as it throws off your sleep patterns.

Having a loud or annoying alarm can also cause you to start your day feeling stressed, and there’s alternative alarms out there that could help you such as Dawn Simulators. These are special alarms that start emitting light right before you’re supposed to wake up, which let you wake up naturally to artificial light instead of harsh buzzing.

We’ve gathered together a list of some things to avoid doing first thing in the morning to ensure that you have a solid start to every day.
Okay, real talk: pressing that snooze button is very tempting. It’s one of our favorite buttons to push, because it lets you just say “Holdup world, I need another five before I get up”. Pressing the snooze button may actually be harmful for your body, as it throws off your sleep patterns.

Having a loud or annoying alarm can also cause you to start your day feeling stressed, and there’s alternative alarms out there that could help you such as Dawn Simulators. These are special alarms that start emitting light right before you’re supposed to wake up, which let you wake up naturally to artificial light instead of harsh buzzing.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

How do you start your day? A big cup of coffee? A downward dog? Or does your obnoxious alarm clock shriek into your ear? As it turns out, there can be a lot of things in our daily prep to get you up and ready for the day that may be effecting your health and your brain power.We’ve gathered together a list of some things to avoid doing first thing in the morning to ensure that you have a solid start to every day.Okay, real talk: pressing that snooze button is very tempting. It’s one of our favorite buttons to push, because it lets you just say “Holdup world, I need another five before I get up”. Pressing the snooze button may actually be harmful for your body, as it throws off your sleep patterns.Having a loud or annoying alarm can also cause you to start your day feeling stressed, and there’s alternative alarms out there that could help you such as Dawn Simulators. These are special alarms that start emitting light right before you’re supposed to wake up, which let you wake up naturally to artificial light instead of harsh buzzing.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Làm thế nào để bạn bắt đầu ngày mới của bạn? Một cốc lớn cà phê? Một con chó đi xuống? Hay đồng hồ báo thức đáng ghét của bạn rít lên vào tai của bạn? Khi nó quay ra, có thể có được rất nhiều thứ trong chuẩn bị hàng ngày của chúng tôi để giúp bạn và sẵn sàng cho ngày mà có thể được thực sức khỏe của bạn và sức mạnh não bộ của bạn. Chúng tôi đã tập hợp một danh sách của một số thứ để tránh làm đầu tiên điều vào buổi sáng để đảm bảo rằng bạn có một khởi đầu vững chắc để mỗi ngày. Được rồi, nói thật: nhấn vào nút đó báo lại là rất hấp dẫn. Đó là một trong các nút yêu thích của chúng tôi để đẩy, bởi vì nó cho phép bạn chỉ cần nói "thế giới đưa lên cao, tôi cần năm khác trước khi tôi dậy". Nhấn nút snooze thực sự có thể gây hại cho cơ thể của bạn, vì nó ném ra mô hình giấc ngủ của bạn. Có một báo động lớn hoặc khó chịu cũng có thể khiến bạn bắt đầu cảm thấy ngày của bạn căng thẳng, và có hệ thống báo động khác ra khỏi đó mà có thể giúp bạn như Bình Minh mô phỏng. Đây là những báo động đặc biệt mà bắt đầu phát ra ánh sáng ngay trước khi bạn đang phải thức dậy, cho phép bạn thức dậy một cách tự nhiên với ánh sáng nhân tạo thay vì ù khắc nghiệt.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.