7. Work on your oral hygieneBrushin

7. Work on your oral hygiene
Brushing your teeth right after a meal signals that eating time is over and it leaves that strong minty taste in the mouth that makes everything taste weird. You won’t want to eat anything more for at least 10-20 minutes after brushing your teeth, i.e. until the minty taste subsides, and you can find something else you can occupy yourself with during this time. You’ll have clean teeth and you’ll avoid grabbing a few cheat snacks after a meal, so it’s a great habit to adopt.

Kết quả (Việt) 1:

7. làm việc về vệ sinh răng miệng của bạnRăng của bạn ngay sau khi một bữa ăn tín hiệu rằng ăn thời gian là hơn và nó lá rằng hương vị bạc hà mạnh mẽ trong miệng mà làm cho tất cả mọi thứ hương vị lạ. Bạn sẽ không muốn ăn bất cứ điều gì nhiều hơn cho ít nhất 10-20 phút sau khi brushing răng của bạn, tức là cho đến khi hương vị bạc hà subsides, và bạn có thể tìm thấy một cái gì đó khác mà bạn có thể chiếm với trong thời gian này. Bạn sẽ có răng sạch sẽ và bạn sẽ tránh grabbing một vài lận đồ ăn nhẹ sau bữa ăn, do đó, nó là một thói quen tuyệt vời để áp dụng.

Kết quả (Việt) 2:

7. Công việc vệ sinh răng miệng của bạn
Đánh răng ngay sau khi một tín hiệu thời gian bữa ăn mà ăn là hơn và nó lá mà hương vị bạc hà mạnh trong miệng mà làm cho tất cả mọi thứ mùi vị lạ. Bạn sẽ không muốn ăn bất cứ thứ gì trong vài phút ít nhất 10-20 sau khi đánh răng, tức là cho đến khi hương vị bạc hà sẽ giảm, và bạn có thể tìm thấy cái gì khác mà bạn có thể chiếm mình với trong thời gian này. Bạn sẽ có hàm răng sạch sẽ và bạn sẽ tránh lấy một vài món ăn nhẹ cheat sau bữa ăn, vì vậy nó là một thói quen tuyệt vời để áp dụng.