giữ rụng tóc từ một mối đe dọa thực sự.
Vitamin D
Vitamin D đã được biết đến để được tự nhiên được sản xuất bởi cơ thể. Nó sẽ
tạo ra vitamin D bằng cách tham gia trong ánh sáng mặt trời và giúp đỡ để tổng hợp nó xung quanh
cơ thể. Thành phần này cũng có thể được xử lý khá dễ dàng bởi gan.
Vitamin D được biết đến chủ yếu để làm thế nào nó có thể điều chỉnh nồng độ canxi trong
cơ thể của bạn. Điều này là cần thiết cho sức khỏe của xương và để giữ cấu trúc của cơ thể bạn
khỏe mạnh càng lâu càng tốt.
Nó là khá một thành phần hữu ích có trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng có một điều về
vitamin D mà bạn có thể quên đi ở lần là nó có thể cũng làm việc kỳ diệu cho
mái tóc của bạn. Phần lớn trong số này là nhờ vào cách nó sẽ bảo vệ làn da của bạn. Điều này lại có thể
gây ra da đầu của bạn trở nên khỏe mạnh, vì vậy sẽ giữ bạn khỏi bị mất tóc.
DHT sẽ không để lây lan trên da đầu khá tốt nếu vùng da quanh
da đầu khỏe mạnh. Nếu bạn có thể nhận được nhiều vitamin D trong cơ thể của bạn sau đó nó sẽ được
dễ dàng hơn cho bạn để đạt được mái tóc khỏe mạnh vì nó sẽ được khá khó khăn cho các DHT để
di chuyển xung quanh.
Điều này không có nghĩa rằng vitamin D sẽ thực sự tự gắn vào bất kỳ bit của
DHT ở da đầu của bạn. Thay vào đó, nó sẽ chỉ tăng cường cho da đầu nên nó sẽ ít
nhạy cảm với DHT.
Ngoài ra, vitamin D sẽ giúp bạn để kích thích sự tăng trưởng của tóc mới
sau khi tất cả các DHT trong khu vực được lấy ra. Vitamin D sẽ kích thích các nang tóc để
các tế bào trong các trục tóc sẽ di chuyển đúng cách. Điều này sẽ tạo ra một nang tóc khỏe mạnh hơn
mà sẽ tạo ra mái tóc dày hơn, mạnh hơn và khả năng phát triển cũng như nó
nên.
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để cung cấp cho
cơ thể của bạn với các vitamin D mà bạn cần để giữ cho các mối đe dọa của rụng tóc
từ rất nghiêm túc:
đang được dịch, vui lòng đợi..