The simplest collagen supplementsSc

The simplest collagen supplements

Scrubs
Surprise is just Scrubs also helps improve collagen in the skin?
Exfoliating is important step in skin care
Actually Exfoliating is important step in skin care. According to Dr., aesthetic surgeon Harold Kaplan, like dead cells may help the skin to "innovate" and produce new skin cells, thereby also enhancing the amount of collagen.
Scrubs properly and steadily every week 2-3 times to help the skin more toned, fresh.

Collagen supplement with food

Fruits rich in vitamin C
Vitamin C is an important intermediate in the production of collagen and protection
Vitamin C is an important intermediate in the production of collagen and protection. Although vitamin C is very beneficial for the body but it can not be synthesized in the human body that can only be supplemented through daily diet. Therefore, if you "lazy food" vegetables contain more vitamin C, skin you also not provided effective collagen. Please enhance the foods such as citrus fruits, broccoli, bell pepper, dark leafy vegetables, strawberries, blueberries, tomatoes,... to be providing full daily vitamin C for healthy skin.

Kết quả (Việt) 1:

Bổ sung collagen đơn giản nhấtTẩy tế bào chếtBất ngờ là chỉ cần tẩy tế bào chết cũng giúp cải thiện các collagen trong da?Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong chăm sóc daTẩy tế bào chết thực sự là bước quan trọng trong chăm sóc da. Theo tiến sĩ, bác sĩ phẫu thuật thẩm Mỹ Harold Kaplan, giống như các tế bào chết giúp làn da "đổi mới" và sản xuất các tế bào da mới, do đó cũng tăng cường lượng collagen.Tẩy tế bào chết đúng và đều đặn mỗi tuần 2 - 3 lần để giúp làn da thêm săn chắc, tươi.Bổ sung collagen bằng thực phẩmLoại trái cây giàu vitamin CVitamin C là một chất trung gian quan trọng trong việc sản xuất collagen và bảo vệVitamin C là một chất trung gian quan trọng trong việc sản xuất collagen và bảo vệ. Mặc dù, vitamin C là rất có lợi cho cơ thể, nhưng nó có thể không được tổng hợp trong cơ thể con người mà chỉ có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn "lười biếng ăn" rau chứa nhiều vitamin C, da bạn cũng không được cung cấp collagen hiệu quả. Hãy tăng cường những loại thực phẩm như trái cây, bông cải xanh, ớt chuông, rau lá sẫm, dâu tây, quả Việt quất, cà chua,... để cung cấp đầy đủ hàng ngày vitamin C cho làn da khỏe mạnh.

Kết quả (Việt) 2:

Việc bổ sung collagen đơn giản

Scrubs
Bất ngờ là chỉ Scrubs cũng giúp cải thiện collagen trong da?
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong việc chăm sóc da
thực tế Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Theo Tiến sĩ, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Harold Kaplan, giống như tế bào chết có thể giúp da để "đổi mới" và sản xuất các tế bào da mới, do đó cũng tăng cường số lượng collagen.
Scrubs đúng cách và đều đặn mỗi tuần 2-3 lần để giúp da hơn săn chắc, tươi.

collagen bổ sung bằng thực phẩm

Trái cây giàu vitamin C
vitamin C là một chất trung gian quan trọng trong việc sản xuất collagen và bảo vệ
vitamin C là một chất trung gian quan trọng trong việc sản xuất collagen và bảo vệ. Mặc dù vitamin C là rất có lợi cho cơ thể nhưng nó không thể được tổng hợp trong cơ thể con người mà chỉ có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn "ăn lười biếng" rau quả chứa nhiều vitamin C, da bạn cũng không được cung cấp collagen hiệu quả. Hãy tăng cường các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, ớt chuông, rau lá xanh đậm, dâu tây, quả việt quất, cà chua, ... để được cung cấp đầy đủ vitamin C hàng ngày cho làn da khỏe mạnh.