Psychologists have long known that

Psychologists have long known that having a set of cherished companions is crucian to mental well-being. In addition, a recent study by Australian investigators concluded that our friends even help to prolong our lives. The scientists analyzed data from a decade-long survey called the Australian longitudinal study of aging, which was initiated in 1992. it concentrated on the social environment, general health, life style and as of death of 1,477 persons older then 70 years. Study participants wear asked how much personal and telephone contact they had with friends, children, relatives and acquaintances.Researchers were surprised to learn that friendship increased life expectancy to a far greater extent than, say, frequent contact with children and other relatives. This benefit held true even after these friends had moved away to another city and was independent of factors such as socioeconomic status, heath and way of life.What exactly underlies this effect on longevity? Apparently, the scientists posit, it is not mearly the mutual buoying of spirits that occurs among associates. What is more important is that the support given and received by friends is voluntary and pleasurable and not just the result of a sense of duty or convention. In contrast to our own families, we are able to choose our friends.According to the Australian scientists, the ability to have relationships with people to whom one is important has a positive effect on physical and mental heath. Stress and the tendency toward depression are reduced, and behaviors that are damaging to health, such as smoking and drinking, occur less frequently. The investigators speculate that in times of calamity in particular, our support networks can raise our moods and filings of self-worth and offer helpful strategies for dealing with difficult personal challenges.

Kết quả (Việt) 1:

Psychologists have long known that having a set of cherished companions is crucian to mental well-being. In addition, a recent study by Australian investigators concluded that our friends even help to prolong our lives. The scientists analyzed data from a decade-long survey called the Australian longitudinal study of aging, which was initiated in 1992. it concentrated on the social environment, general health, life style and as of death of 1,477 persons older then 70 years. Study participants wear asked how much personal and telephone contact they had with friends, children, relatives and acquaintances.
Các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi biết rằng tình bạn tăng tuổi thọ đến một mức độ lớn hơn nhiều hơn, nói, tiếp xúc thường xuyên với trẻ em và người thân khác. Lợi ích này được tổ chức đúng ngay cả sau khi những người bạn này đã chuyển đi đến một thành phố khác và không phụ thuộc vào các yếu tố như kinh tế xã hội tình trạng, sức khỏe và lối sống.
Chính xác những gì nền tảng cho hiệu ứng này đối với tuổi thọ? Rõ ràng, các nhà khoa học thừa nhận, nó không phải là mearly các buoying lẫn nhau về tinh thần xảy ra giữa các đối tác. Điều quan trọng hơn nữa là sự hỗ trợ nhất định và nhận được bạn bè là tự nguyện và thú vị và không chỉ là kết quả của một ý thức trách nhiệm hoặc hội nghị. Ngược lại với gia đình riêng của chúng tôi, chúng tôi có thể chọn bạn bè của chúng tôi.
Theo các nhà khoa học Úc, khả năng có mối quan hệ với người mà một là rất quan trọng có ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Căng thẳng và các khuynh hướng thiên về trầm cảm giảm, và hành vi được gây tổn hại cho sức khỏe, chẳng hạn như hút thuốc và uống rượu, xảy ra ít thường xuyên. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng trong thời gian thiên tai đặc biệt là mạng lưới hỗ trợ của chúng tôi có thể nâng cao tâm trạng và hồ sơ của giá trị bản thân của chúng tôi và cung cấp các chiến lược hữu ích để đối phó với những thách thức cá nhân khó khăn.

Kết quả (Việt) 2:

Nhà tâm lý học từ lâu đã biết rằng có một tập hợp của companions ấp ủ là giếc để tinh thần hạnh phúc. Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây của các điều tra của Úc kết luận rằng bạn bè của chúng tôi thậm chí còn giúp đỡ để kéo dài cuộc sống của chúng tôi. Các nhà khoa học phân tích dữ liệu từ một thập kỷ dài khảo sát được gọi là nghiên cứu dọc của Úc về lão hóa, được bắt đầu vào năm 1992. nó tập trung vào môi trường xã hội, sức khỏe nói chung, phong cách sống và như cái chết của 1.477 người lớn tuổi sau đó 70 năm. Người tham gia nghiên cứu mặc hỏi có bao nhiêu cá nhân và điện thoại liên hệ họ đã có với bạn bè, trẻ em, người thân và người quen.
Các nhà nghiên cứu đã ngạc nhiên khi biết rằng tình bạn tăng tuổi thọ đến một mức độ xa hơn, nói, thường xuyên liên lạc với trẻ em và người thân khác. Lợi ích này được tổ chức đúng ngay cả sau khi những người bạn này đã chuyển đi đến một thành phố khác và độc lập với các yếu tố như tình trạng kinh tế xã hội, Heath và cách sống.
Chính xác những gì làm nền tảng này có hiệu lực về tuổi thọ? Rõ ràng, các nhà khoa học posit, nó không phải là mearly buoying lẫn nhau của các linh hồn xảy ra giữa các cộng sự. Điều quan trọng hơn là sự hỗ trợ được đưa ra và nhận được bởi bạn bè là tự nguyện và vui và không chỉ là kết quả của một cảm giác nhiệm vụ hoặc quy ước. Trái ngược với gia đình riêng của chúng tôi, chúng tôi có thể chọn bạn bè của chúng tôi.
Theo các nhà khoa học Úc, khả năng có mối quan hệ với những người mà một là quan trọng có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Căng thẳng và xu hướng đối với trầm cảm được giảm, và hành vi gây tổn hại đến sức khỏe, chẳng hạn như hút thuốc và uống rượu, xảy ra ít thường xuyên hơn. Các điều tra viên suy đoán rằng trong thời gian của thiên tai nói riêng, các mạng lưới hỗ trợ của chúng tôi có thể nâng cao tâm trạng và hồ sơ của chúng tôi tự trị và cung cấp các chiến lược hữu ích để đối phó với những thách thức cá nhân khó khăn.

Kết quả (Việt) 3:

Các học đã biết là có một số người bạn thân yêu của mình là điều rất khó chịu.Hơn nữa, một nghiên cứu gần đây của các điều tra viên Úc kết luận rằng bạn bè của chúng ta thậm chí giúp kéo dài cuộc sống của chúng ta.Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ một kỳ khảo sát dài cả thập kỷ gọi là "Nghiên cứu độ lão hóa" ở Úc, bắt đầu từ 1992.nó tập trung vào môi trường xã hội, sức khỏe chung, phong cách sống và cái chết của 1,477 người già hơn thập niên.Học viên mặc quần áo hỏi họ có liên lạc cá nhân và điện thoại với bạn bè, trẻ em, họ hàng và người quen.
Các nhà nghiên cứu rất ngạc nhiên khi biết tình bạn tăng tuổi thọ nhiều hơn, ví dụ, liên lạc thường xuyên với trẻ em và người thân.Sự thuận lợi này đã được thực hiện ngay cả sau khi những người bạn này chuyển đến một thành phố khác và độc lập với những yếu tố như trạng thái kinh tế xã hội, sức nóng và cách sống.
Chính xác thì cái gì nằm sau hiệu ứng bền vững?Rõ ràng, các nhà khoa học khẳng định, không phải là một sự hăng hái lẫn nhau giữa bạn bè.Điều quan trọng hơn là sự ủng hộ và nhận được từ bạn bè là tự nguyện và thoải mái và không chỉ là kết quả của nghĩa vụ hay lệ thường.Ngược lại với gia đình của chúng ta, chúng ta có thể chọn bạn bè.
Theo các nhà khoa học ở Úc, khả năng có quan hệ với những người quan trọng có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe vật chất và tinh thần.Căng thẳng và xu hướng trầm cảm bị giảm, và hành vi gây hại cho sức khỏe, như hút thuốc và uống, xảy ra ít thường xuyên.Các điều tra viên cho rằng, đặc biệt trong những thời kỳ nguy kịch, các mạng lưới hỗ trợ của chúng ta có thể nâng cao tâm trạng và tập tin về tự tin và mang lại chiến lược hữu ích để giải quyết những thử thách cá nhân khó khăn.