What’s the best technique to calm n

What’s the best technique to calm nerves before a big point?

Visualise your successes. It’s a great way to relax and give you the headspace and focus. Plus, paying close attention to your breathing is a key way to help players keep focused solely on the game and their body during a career-defining moment.

Kết quả (Việt) 2:

Là những gì các kỹ thuật tốt nhất để làm dịu thần kinh trước một điểm lớn? Visualise thành công của bạn. Đó là một cách tuyệt vời để thư giãn và cung cấp cho bạn những khoảng trống và tập trung. Thêm vào đó, chú ý đến hơi thở của bạn là một cách quan trọng để giúp người chơi giữ chỉ tập trung vào các trò chơi và cơ thể của họ trong một thời điểm sự nghiệp xác định.