Như xa như tôi biết, sức khỏe là rất quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người, nếu không có không có sức khỏe, bạn không thể làm những điều bạn muốn. Thay vào đó, bạn sẽ có thể mất những điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống. Vì vậy, "làm thế nào bạn có thể sống khỏe mạnh và sống hạnh phúc?" Đầu tiên là mà tập thể dục tại công viên vào buổi sáng, chơi thể thao như đi bơi trong hồ bơi vào cuối tuần, đi tập thể dục hàng ngày, đi đến phòng tập thể dục, yoga với bạn bè của bạn. Thứ hai kiểm tra sức khỏe của bạn thường xuyên hai lần một năm để bác sĩ có thể phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. Quan trọng nhất là bạn không nên bỏ qua bữa sáng và bữa ăn sáng buổi, cố gắng ăn nhiều thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau quả với nhiều bổ sung dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể chống chọi lại với môi trường sống. Cuối cùng, bạn nên giữ tinh thần của bạn còn sống dành thời gian với gia đình và luôn luôn mỉm cười
đang được dịch, vui lòng đợi..
