Morning: Coffee with coconut oil or

Morning: Coffee with coconut oil or butter, honey and herbs. Avocado on sourdough with a runny yolk egg on top, berries with creme fraiche or yogurt
Snack: Green smoothie, cilantro, parsley, aloe, coconut water, coconut butter, berries. Sprouted blue corn chips, guacamole and fermented salsa
Lunch: Wild rice+quinoa bowl, some kind of green, carrots, onions, beets, avocado, cheese, maybe falafel. Pesto dressing
Snack: crackers, cheese and sauerkraut
Dinner: Vegetable miso soup, sautéed lions mane in ghee and garlic with tomato sauce. Charred broccoli, sweet potato cheese fries baked in ghee.
Dessert: Raw coconut cream, water and honey blended into ice cream.
I don't count calories or weights or anything. I ju

Kết quả (Việt) 1:

Buổi sáng: Cà phê dầu dừa hay bơ, mật ong và các loại thảo mộc. Avocado vào bột chua với một lòng đỏ lòng đào trứng trên đầu trang, các quả mọng với Creme fraiche hoặc sữa chuaSnack: Sinh tố xanh, rau mùi, rau mùi tây, aloe, nước dừa, dừa bơ, quả mọng. Sprouted blue ngô khoai tây chiên, guacamole và lên men salsaĂn trưa: Wild rice + quinoa bowl, một số loại xanh, cà rốt, hành tây, củ cải đường, bơ, phô mai, có lẽ falafel. Pesto mặc quần áoĂn nhẹ: bánh quy giòn, pho mát và dưa cải bắpĂn tối: Miso súp rau, xào con sư tử bờm trong một thứ bơ và tỏi với nước sốt cà chua. Bông cải xanh charred, phô mai khoai lang khoai tây chiên nướng trong một thứ bơ.Tráng miệng: Dừa nguyên kem, nước và mật ong pha trộn vào kem.Tôi không đếm calo hay trọng lượng hoặc bất cứ điều gì. Tôi ju

Kết quả (Việt) 2:

Buổi sáng: Cà phê với dầu dừa hoặc bơ, mật ong và các loại thảo mộc. Quả bơ vào bột chua với một lòng đỏ trứng chảy nước mũi trên đầu, hoa quả với Fraiche kem hoặc sữa chua
ăn nhanh: sinh tố xanh, rau mùi, rau mùi tây, lô hội, nước dừa, bơ dừa, hoa quả. Chip mầm ngô xanh, guacamole và lên men salsa
Ăn trưa: lúa hoang + quinoa bát, một số loại xanh, cà rốt, hành tây, củ cải đường, bơ, pho mát, có thể falafel. Pesto thay đồ
ăn nhanh: bánh quy giòn, bơ và dưa cải bắp
tối: súp miso rau, sư tử xào bờm trong bơ và tỏi với nước sốt cà chua. Bông cải xanh cháy đen, khoai lang khoai tây chiên phô mai nướng trong bơ sữa trâu.
Tráng miệng:. Dừa nguyên kem, nước và mật ong pha trộn vào kem
Tôi không đếm calo hay trọng lượng hoặc bất cứ điều gì. tôi ju