Health experts have long noted the

Health experts have long noted the importance of physical activity. Exercise not only improves your appearance. It can also improve your health. Exercise helps to reduce the risk of some diseases. They include heart disease, stroke, type-two diabetes, osteoporosis and even some kinds of cancer.

America’s Centers for Disease Control and Prevention says heart disease is the leading cause of death in the United States. In two thousand six, heart disease killed more than six hundred thirty thousand Americans. High blood pressure and high cholesterol levels in blood can increase your risk of heart disease. Medical experts say both can be reduced through normal exercise.

Kết quả (Việt) 2:

Chuyên gia y tế từ lâu đã ghi nhận tầm quan trọng của hoạt động thể chất. Tập thể dục không chỉ cải thiện sự xuất hiện của bạn. Nó cũng có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Tập thể dục giúp giảm nguy cơ một số bệnh. Họ bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại hai, bệnh loãng xương và thậm chí một số loại ung thư. Trung tâm của Mỹ Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh cho biết bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Hoa Kỳ. Trong năm 2006, bệnh tim giết chết hơn 630.000 người Mỹ. Huyết áp cao và cholesterol cao trong máu có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim. Các chuyên gia y tế nói rằng cả hai có thể được giảm xuống thông qua tập thể dục bình thường.