Focus on fluids "Liquid-y foods are

Focus on fluids "Liquid-y foods are less likely to cause problems than solids, since they move through the stomach more quickly," Brandeis says. Soups, smoothies, yogurt, milkshakes, protein shakes and puddings are good choices. Look for liquids that offer plenty of protein such as milk, soymilk and drinkable yogurt. And aim to make solids a little less so: "Chew solid foods slowly and extremely well, until they're almost liquefied," Brandeis adds.

Kết quả (Việt) 1:

Tập trung vào chất lỏng "chất lỏng-y thực phẩm ít có khả năng gây ra vấn đề hơn so với chất rắn, kể từ khi họ di chuyển qua dạ dày nhanh hơn", Brandeis nói. Súp, sinh tố, sữa chua, milkshakes, protein lắc và bánh pudding là sự lựa chọn tốt. Tìm kiếm các chất lỏng mà cung cấp nhiều chất đạm như sữa, soymilk và sữa chua uống. Và nhằm mục đích để làm cho chất rắn một chút ít như vậy: "Nhai thức ăn đặc dần và vô cùng tốt, cho đến khi họ đang gần như hóa lỏng," Brandeis cho biết thêm.

Kết quả (Việt) 2:

Tập trung vào chất lỏng "thực phẩm lỏng y là ít có khả năng gây ra vấn đề hơn là chất rắn, kể từ khi họ di chuyển qua dạ dày nhanh hơn," Brandeis nói. Súp, sinh tố, sữa chua, kem sữa, protein lắc và bánh pudding là những lựa chọn tốt. Hãy tìm các chất lỏng cung cấp nhiều protein như sữa, sữa đậu nành và sữa chua uống được. Và nhằm mục đích làm cho các chất rắn một chút ít như vậy: "Nhai thức ăn đặc từ từ và rất tốt, cho đến khi chúng ta gần như hóa lỏng," Brandeis cho biết thêm.