écrire un paragraphe sur les avantages de faire de l' exercice.
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exercice est très important pour notre santé pour de nombreuses raisons. Tout d' abord, faire de l' exercice vous aide à avoir une bonne santé, vivre plus longtemps, et de prévenir de nombreuses maladies. Une étude montre que les personnes qui font de l' exercice tous les jours ont un risque diminué de crises cardiaques et de nombreuses autres maladies et augmentent la durée de leur vie. En second lieu , on pense que faire de l' exercice peut réduire le stress et améliorer votre humeur. Lorsque vous vous sentez déprimé, vous faites de l' exercice, et en se concentrant sur elle vous fera oublier la dépression. Last but not least, si vous voulez gérer votre poids ou améliorer votre condition physique musculaire, faire de l' exercice est un bon choix. Attractivité physique est une caractéristique importante pour nous , alors nous devons faire de l' exercice fréquemment pour avoir un corps parfait. En bref, il y a tellement d'avantages de faire de l' exercice que nous devrions le faire régulièrement pour avoir une bonne santé et une belle vie.
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