One group of hotel maids was inform

One group of hotel maids was informed that their job already provided them with sufficient exercise, while another group was kept in the dark. Apparently, maids usually do get the recommended amount of exercise, but they don't realize it.

After four weeks, those who had been told they were getting a workout lost weight, reduced their waistlines, and saw their blood pressure drop, while the control group didn't reap these benefits.

So if we tell ourselves that playing video games all weekend is actually an intense fitness experience, will we get the same benefits?

Kết quả (Việt) 1:

Một trong những nhóm người phục vụ Phòng khách sạn đã được thông báo rằng công việc của họ đã cung cấp cho họ với tập thể dục đầy đủ, trong khi một nhóm khác đã được giữ trong bóng tối. Rõ ràng, người phục vụ Phòng thường nhận được số tiền được đề nghị của tập thể dục, nhưng họ không nhận ra nó.Sau bốn tuần, những người đã được cho biết họ đã nhận được một workout bị mất trọng lượng, giảm waistlines của họ, và thấy của huyết áp thả, trong khi kiểm soát nhóm không gặt hái những lợi ích.Vì vậy nếu chúng tôi nói với bản thân rằng chơi trò chơi điện tử tất cả cuối tuần là thực sự là một kinh nghiệm thể dục cường độ cao, sẽ chúng tôi nhận được các lợi ích tương tự?

Kết quả (Việt) 2:

Một nhóm người giúp việc của khách sạn đã được thông báo rằng công việc của họ đã cung cấp cho họ với tập thể dục đầy đủ, trong khi một nhóm khác được giữ trong bóng tối. Rõ ràng, người giúp việc thường làm có được số tiền đề nghị của tập thể dục, nhưng họ không nhận ra nó. Sau bốn tuần, những người đã từng nói họ đã nhận được một tập luyện giảm cân, giảm vòng eo của họ, và thấy giảm huyết áp của họ, trong khi nhóm kiểm soát đã không gặt hái những lợi ích. Vì vậy, nếu chúng ta nói với bản thân rằng chơi trò chơi video tất cả các ngày cuối tuần thực sự là một kinh nghiệm tập thể dục cường độ cao, chúng ta sẽ có được những lợi ích tương tự?