1. Build a foundation for health.In

1. Build a foundation for health.
In your twenties it's easy to feel like you're invincible. That fast food and the five margaritas you downed the night before burn right off and you wake up the next morning feeling fine. This does not last. Start building healthy habits now before they catch up to you later. At 30, I'm still struggling with this one myself. Get in the habit of eating healthfully and exercising. Your body will thank you for years later.

Kết quả (Việt) 1:

1. xây dựng một nền tảng cho sức khỏe.Trong hai mươi của bạn dễ dàng để cảm thấy như bạn đang bất khả chiến bại. Mà thức ăn nhanh và margaritas năm bạn rơi vào đêm trước burn off và bạn thức dậy vào sáng hôm sau cảm giác tốt. Điều này không kéo dài. Bắt đầu xây dựng thói quen lành mạnh bây giờ trước khi họ bắt kịp với bạn sau này. Lúc 30, tôi vẫn còn đấu tranh với một bản thân mình. Nhận được trong thói quen ăn uống healthfully và tập thể dục. Cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn cho năm sau.

Kết quả (Việt) 2:

1. Xây dựng một nền tảng cho sức khỏe.
Trong hai mươi của bạn thật dễ dàng để cảm thấy như bạn đang bất khả chiến bại. Đó là thức ăn nhanh và năm margarita bạn bị bắn rơi trong đêm trước khi đốt phải tắt và bạn thức dậy buổi sáng cảm giác tiếp tốt. Điều này không kéo dài. Bắt đầu xây dựng những thói quen lành mạnh bây giờ trước khi họ bắt kịp với bạn sau này. Tại 30, tôi vẫn còn phải vật lộn với điều này một mình. Nhận được trong thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn cho năm sau.