Nowadays, many people who are in po

Nowadays, many people who are in poor health. People are out of shape, overweight or have little energy. So what can you do to stay healthy? In this essay, I will discuss some healthy behaviors can toward stay your health.
Drink water in the morning after getting up and right before bed. It's been a lot of work for your body to keep you going all day long, and it needs some water to get you through another day and prevent sickness.
To read and correct for me, please. Thank you very much.
To live and work well we must have good health, so I get some routine to keep my health. Every morning, I get up early that to go for a walk about 20 minutes. I don't ever forget to have breakfast, because it's very important to provide my energy working all day. I don't drink any alcohol as beer, coffee, ect... According to me, one of the best ways to stay health, we should eat plenty of fruit and vegetables with meals, and drink a lot of water.
I usually sleep 7 hours and don't stay up late. Besides, to reduce the problem of stress and get my energy back, I often come back to my country to relax and breath fresh air. It's not so far, only 30km. I really feel comfortable there.
Health is an important part of life so it is useful to know how to speak about this topic. We will cover eating, and general health statements you will need to know.

Kết quả (Việt) 2:

Ngày nay, nhiều người có sức khỏe kém. Mọi người ra khỏi hình dạng, thừa cân hoặc có ít năng lượng. Vì vậy, những gì bạn có thể làm để giữ gìn sức khỏe? Trong bài viết này, tôi sẽ thảo luận về một số hành vi lành mạnh có thể đối lại sức khỏe của bạn.
Uống nước vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Đó là rất nhiều công việc cho cơ thể của bạn để giữ cho bạn đi cả ngày dài, và nó cần một số nước để giúp bạn vượt qua ngày khác và ngăn ngừa bệnh tật.
Để đọc và chính xác cho tôi, xin vui lòng. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Để sống và làm việc tốt chúng ta phải có sức khỏe tốt, vì vậy tôi có một số thói quen để giữ sức khỏe của tôi. Mỗi buổi sáng, tôi thức dậy sớm mà để đi cho một đi bộ khoảng 20 phút. Tôi không bao giờ quên để có bữa ăn sáng, bởi vì nó rất quan trọng để cung cấp năng lượng của tôi làm việc cả ngày. Tôi không uống chút rượu nào như bia, cà phê, vv ... Theo tôi, một trong những cách tốt nhất để ở lại sức khỏe, chúng ta nên ăn nhiều trái cây và rau quả trong bữa ăn, và uống nhiều nước.
Tôi thường ngủ 7 giờ và không ở lại muộn. Bên cạnh đó, để giảm bớt vấn đề căng thẳng và lấy lại năng lượng của tôi, tôi thường trở về với đất nước của tôi để thư giãn và hơi thở không khí trong lành. Nó không phải cho đến nay, chỉ có 30km. Tôi thực sự cảm thấy thoải mái ở đó.
Sức khỏe là một phần quan trọng của cuộc sống vì vậy nó rất hữu ích để biết làm thế nào để nói chuyện về chủ đề này. Chúng tôi sẽ bao gồm ăn uống, và các báo cáo y tế nói chung, bạn sẽ cần phải biết.