Tất nhiên, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạn sẽ thay đổi theo đầu mức độ hoạt động và phong cách sống của bạn. bạn không cần phải thực hiện theo các kim tự tháp thực phẩm, nhưng nó là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn sẽ nhận được những lợi ích lợi ích sức khỏe từ thức ăn hàng ngày của bạn. Nếu bạn giữ một bản sao của các kim tự tháp bị mắc kẹt vào cánh cửa của tủ lạnh của bạn, nó sẽ nhắc nhở bạn lên kế hoạch loại thịt hàng ngày của bạn một cách khôn ngoan mỗi khi bạn đi vào nhà bếp.
đang được dịch, vui lòng đợi..
