A little hunger can be good for you

A little hunger can be good for you, but starving yourself all day in order to "splurge" on dessert at night is both unhealthy and diet sabotage. Eat well-timed meals and snacks in order to avoid low blood sugar levels that cause you to crash.

Kết quả (Việt) 1:

Một chút đói có thể được tốt cho bạn, nhưng đói mình cả ngày để "làm oai" trên món tráng miệng vào ban đêm là cả hai không lành mạnh và chế độ ăn uống phá hoại. Ăn Well-timed bữa ăn và đồ ăn nhẹ để tránh mức độ đường trong máu thấp gây ra bạn sụp đổ.

Kết quả (Việt) 2:

Một chút đói có thể là tốt cho bạn, nhưng mình chết đói cả ngày để "phô trương" trên món tráng miệng vào ban đêm là cả hai phá hoại chế độ ăn uống không lành mạnh và. Ăn các bữa ăn đúng lúc và đồ ăn nhẹ để tránh lượng đường trong máu thấp mà làm cho bạn sụp đổ.