Over one third of people experience

Over one third of people experience insomnia from time to time, but only around five per cent need treatment for the condition. Transient or short-term insomnia is typically caused by such things as stressful life events, jet lag, changes in sleeping environments, some acute medical illnesses and stimulant medications. Normal sleeping habits return once the acute event is over.

If a person has experienced sleeping difficulties for a month or more, this is called persistent or chronic insomnia. There are many causes of persistent insomnia. These include:
Secondary insomnia – due to a range of medical and psychiatric problems and the chronic use of drugs and alcohol.
Primary sleep disorders – include circadian rhythm disorders, central sleep apnoea-insomnia syndrome, inadequate sleep syndromes and periodic limb movement or restless legs syndromes.
Idiopathic insomnia – sleeplessness without a known cause, formerly called childhood onset insomnia.

Kết quả (Việt) 2:

Hơn một phần ba số người gặp chứng mất ngủ từ lúc nào, nhưng chỉ có khoảng năm phần trăm cần điều trị cho tình trạng này. Thoáng qua hoặc mất ngủ ngắn hạn thường được gây ra bởi những thứ như sự kiện căng thẳng cuộc sống, đi máy bay, những thay đổi trong môi trường ngủ, một số bệnh nội khoa cấp tính và thuốc kích thích. Thói quen ngủ bình thường trở lại một khi sự kiện cấp tính là hơn. Nếu một người đã trải qua khó ngủ cho một tháng hoặc hơn, điều này được gọi là chứng mất ngủ dai dẳng hay mãn tính. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ dai dẳng. Chúng bao gồm: mất ngủ thứ cấp - do một loạt các vấn đề y tế và tâm thần mãn tính và sử dụng ma túy và rượu. rối loạn giấc ngủ chính - bao gồm rối loạn sinh học nhịp điệu, hội chứng ngưng thở khi ngủ, mất ngủ trung tâm, hội chứng ngủ không đầy đủ và phong trào chi định kỳ hoặc chân tay bồn chồn hội chứng. Tự phát mất ngủ - mất ngủ mà không có một nguyên nhân được biết, trước đây được gọi là tuổi thơ mất ngủ khi khởi bệnh.