What is a vegetarian?Broadly define

What is a vegetarian?

Broadly defined, a vegetarian is a person who does not eat meat, poultry, and fish. Vegetarians eat mainly fruit, vegetables, legumes, grains, seeds, and nuts. Many vegetarians eat eggs and/or dairy products but avoid hidden animal products such as beef and chicken stocks, lard, and gelatin.

The American Dietetic Association (ADA) classifies vegetarians more specifically in the following ways:

Vegans or total vegetarians exclude all animal products (e.g. meat, poultry, fish, eggs, milk, cheese, and other dairy products).

Why do people decide to be vegetarian?

People decide to become a vegetarian for many reasons. Some common motivators include the environment, animal rights, and health. You may have different reasons. Deciding to become vegetarian is an individual decision.

Are vegetarian diets healthy?

Vegetarian diets can be very healthy and may even lower the risk of heart disease, Type 2 diabetes, and cancer.

-- Becoming Vegetarian is a comprehensive and up-to-the minute guide to achieving a healthful vegetarian lifestyle. Written by three highly qualified dietitians, all of the key questions which arise for those who are beginning a dietary shift away from animal products are addressed, as well as those questions long term vegetarians have who want to ensure that their dietary pattern is nutritionally adequate.

Kết quả (Việt) 1:

Một người ăn chay là gì?Định nghĩa rộng rãi, một người ăn chay là một người không ăn thịt, gia cầm và cá. Ăn chay ăn chủ yếu là trái cây, rau, đậu, hạt, hạt và hạt. Nhiều người ăn chay ăn trứng và/hoặc sản phẩm từ sữa nhưng tránh ẩn sản phẩm động vật như thịt bò và gà cổ phiếu, mỡ, và gelatin.Ăn kiêng Hiệp hội người Mỹ (ADA) phân loại người ăn chay cụ thể hơn trong các cách sau:Người ăn chay hay ăn chay tất cả loại trừ tất cả các sản phẩm động vật (ví dụ như thịt, gia cầm, cá, trứng, sữa, pho mát, và các sản phẩm).Tại sao mọi người quyết định là ăn chay?Mọi người quyết định để trở thành một người ăn chay vì nhiều lý do. Một số động cơ phổ biến bao gồm môi trường, quyền động vật và sức khỏe. Bạn có thể có lý do khác nhau. Quyết định để trở thành người ăn chay là một quyết định cá nhân.Có chế độ ăn chay lành mạnh không?Chế độ ăn uống chay có thể rất khỏe mạnh và thậm chí có thể giảm nguy cơ bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2, và ung thư.--Trở thành ăn chay là một toàn diện và mặc để the phút hướng dẫn để đạt được một lối sống lành mạnh ăn chay. Viết bởi ba có trình độ cao chuyên gia dinh dưỡng, tất cả những câu hỏi quan trọng mà phát sinh đối với những người đang bắt đầu một sự thay đổi chế độ ăn uống từ sản phẩm động vật được đề cập, cũng như những người ăn chay dài hạn câu hỏi có người muốn đảm bảo rằng mô hình chế độ ăn uống của họ là đầy đủ chất dinh dưỡng.

Kết quả (Việt) 2:

Ăn chay là gì? Nói rộng định nghĩa, một người ăn chay là một người không ăn thịt, gia cầm, cá. Người ăn chay ăn chủ yếu là trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc, hạt và quả hạch. . Nhiều người ăn chay ăn trứng và / hoặc các sản phẩm từ sữa nhưng tránh các sản phẩm động vật ẩn như thịt bò và thịt gà cổ phiếu, mỡ lợn, và gelatin Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ (ADA) phân loại ăn chay cụ thể hơn trong các cách sau: Những người ăn chay hay ăn chay tổng loại trừ tất cả các sản phẩm động vật (ví dụ: thịt, gia cầm, cá, trứng, sữa, pho mát, và các sản phẩm từ sữa khác). Tại sao mọi người quyết định phải ăn chay? Mọi người quyết định trở thành một người ăn chay vì nhiều lý do. Một số động lực phổ biến bao gồm môi trường, quyền lợi động vật, và sức khỏe. Bạn có thể có những lý do khác nhau. Quyết định trở thành người ăn chay là một quyết định cá nhân. Có chế độ ăn chay lành mạnh? chế độ ăn chay có thể rất khỏe mạnh và thậm chí có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường loại 2 và bệnh ung thư. - Trở thành chay là một toàn diện và up-to-the phút hướng dẫn để đạt được một lối sống ăn chay lành mạnh. Viết bởi ba chuyên gia dinh dưỡng có trình độ cao, tất cả các câu hỏi chính mà phát sinh đối với những người đang bắt đầu một sự thay đổi chế độ ăn uống xa các sản phẩm động vật được đề cập đến, cũng như những câu hỏi người ăn chay lâu dài có người muốn đảm bảo rằng mô hình chế độ ăn uống của họ là đầy đủ dinh dưỡng.