It’s kind of a myth that summer mea

It’s kind of a myth that summer means more exercise and healthier food choices for everyone. One eye-opening study found that kids gain weight three times faster over summer than they do the rest of the school year, thanks to a steady diet of junk food and video games.

And while there’s no comparable stat on grown-ups and weight gain, barbecues, state fairs, and waterside food vendors offer plenty of temptation. Here are the summer foods you should always avoid, and healthier options you can feel free to enjoy.

Kết quả (Việt) 1:

Đó là loại một huyền thoại rằng mùa hè có nghĩa là tập thể dục nhiều hơn và lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho tất cả mọi người. Một mắt mở nghiên cứu cho thấy trẻ em tăng cân nhanh hơn ba lần trong mùa hè hơn là phần còn lại của năm học, nhờ một chế độ ăn uống ổn định của đồ ăn vặt và trò chơi điện tử.Và trong khi không có không stat so sánh về trồng-up và tăng cân, hoan ngoài trời, nhà nước hội chợ và nhà cung cấp thực phẩm ven cung cấp rất nhiều cám dỗ. Dưới đây là các loại thực phẩm mùa hè bạn nên luôn luôn tránh, và khỏe mạnh tùy chọn bạn có thể cảm thấy tự do để tận hưởng.

Kết quả (Việt) 2:

Đó là loại một huyền thoại mà mùa hè có nghĩa là tập thể dục nhiều hơn và lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho tất cả mọi người. Một nghiên cứu mở mắt phát hiện ra rằng trẻ em tăng cân nhanh hơn ba lần so với mùa hè hơn là phần còn lại của năm học, nhờ vào một chế độ ăn uống đều đặn của thức ăn nhanh và trò chơi video. Và trong khi không có chỉ số so sánh trên đã trưởng thành và tăng cân , liên hoan ngoài trời, hội chợ tiểu bang, và các nhà cung cấp thực phẩm ven biển cung cấp nhiều cám dỗ. Dưới đây là các loại thực phẩm mùa hè, bạn nên luôn luôn tránh, và các tùy chọn lành mạnh hơn, bạn có thể cảm thấy tự do để thưởng thức.